День добрый.
Очень нужны ваши советы.
Операцию сделали 1 сентября 2011г, поставили имплант (L5-S1)
Операция прошла хорошо, онемение прошло через 1,5 месяца примерно.
Присаживаться начала после 2-х месяцев, села за руль, вышла на работу.
Через два месяца разрешили попробовать бассейн. (про ЛФк сказать забыли)
Сходила пару раз, плавать очень больно, после бассейна неделю еле ползала, хотя плавать старалась немного и очень аккуратно.
Боли в пояснице не проходят, особенно больно переворачиваться в положении лежа... ночи - это вообще мой кошмар. Почти каждый день на обезболивающем.
Поехала на консультацию к хирургу, выдали инструкцию по гимнастике (после операции к тому времени прошло 3 месяца).
Хирург высказал предположение, что у меня проблемы с суставами. (не подтвердилось).
Отправили в реабилитационный центр, лечь туда смогу только через неделю.
Получается, что сама дура, что все это время не занималась реабилитацией...
Посоветуйте с чего сейчас начать, после операции прошло больше 4-х месяцев.
(((
Очень нужны ваши советы.
Операцию сделали 1 сентября 2011г, поставили имплант (L5-S1)
Операция прошла хорошо, онемение прошло через 1,5 месяца примерно.
Присаживаться начала после 2-х месяцев, села за руль, вышла на работу.
Через два месяца разрешили попробовать бассейн. (про ЛФк сказать забыли)
Сходила пару раз, плавать очень больно, после бассейна неделю еле ползала, хотя плавать старалась немного и очень аккуратно.
Боли в пояснице не проходят, особенно больно переворачиваться в положении лежа... ночи - это вообще мой кошмар. Почти каждый день на обезболивающем.
Поехала на консультацию к хирургу, выдали инструкцию по гимнастике (после операции к тому времени прошло 3 месяца).
Хирург высказал предположение, что у меня проблемы с суставами. (не подтвердилось).
Отправили в реабилитационный центр, лечь туда смогу только через неделю.
Получается, что сама дура, что все это время не занималась реабилитацией...
Посоветуйте с чего сейчас начать, после операции прошло больше 4-х месяцев.
(((
))