m6l-cyborg
Пользователь
Я лет 5 назад, после первой операции по удалению грыжи диска, не мог долго сидеть на стоковых офисных креслах. Поясница начинала тянуть, а потом болеть. В итоге я купил себе на работу Aeron. Брал б/у. Очень повезло с ценой. На нем мог сидеть достаточно долго в сравнении с другими креслами. Так что точно могу посоветовать его тем, у кого проблемы со спиной. Сейчас тоже можно найти б/у и существенно сэкономить.
Посмотрел на Profim. Его недостаток в отсутсвии перфорации на сиденье. При длительной работе в офисе будет не комфортно.
Подтверждаю, что очень важно отрегулировать по высоте стол и монитор. Всё как по классике эрнономики. И сидеть лучше не за ноутбуком, а за отдельным монитором.
Посмотрел на Profim. Его недостаток в отсутсвии перфорации на сиденье. При длительной работе в офисе будет не комфортно.
Подтверждаю, что очень важно отрегулировать по высоте стол и монитор. Всё как по классике эрнономики. И сидеть лучше не за ноутбуком, а за отдельным монитором.
lechili
Новичок
Если мы говорим про работу за столом, то, как мне видится, правильнее сидеть прямо с поддержкой поясницы. Монитор на уровне глаз. А если про полулежа на кровати, например, то я пока не вижу способа правильно закрепить ноут или монитор (хотя есть спешл кресла для работы лежа, там и крепление монитора есть и для мыши столешница, но цена равна неплохому немецкому авто)
А я наоборот слышал не одно мнение, что сидеть лучше не в сетке. Новые окамуры по умолчанию сидушки в сетке, за обычную сидушку +200 евро))) Это не с проста, думаю. Хотя, тут каждый выбирает своей пятой точкой)
Последнее редактирование модератором:
m6l-cyborg
Пользователь
Ну ты представь. Ты сидишь, греешь пятой точкой поверхность. Соответственно, нагревается и пятая точка. Потом всё начинает, извините за подробности, потеть. Если в офисе тепло или жарко, то это проиходит быстрее. А если есть сетка, то эффект сильно снижается за счет вентиляции. Доказано на опытах.
Но вообще да, каждый выбирает сам.
lechili
Новичок
Ну смысл такой, да!)
Долго сидеть вредно, надо вставать почаще))) В любом случае, аэрон - крутое кресло, но у него есть более интересные конкуренты, правда б/у их купить сложно
Последнее редактирование модератором:
Xenia
Новичок
Здравствуйте!
У моего мужа грыжа L5-S1. Приходится много часов сидеть за компьютером по работе. Очень болит спина, когда так долго сидишь, он встает, ходит, лежит через каждые 20-30 минут. У нас есть спец.стул (черный на фото). Но от него тоже боль остается.
Как вы считаете, уважаемые врачи, можно ли при такой проблеме со спиной купить кресло-качалку или на подобии (белое на картинке)? Может ли такая конфигурация кресла навредить? Какая форма стула/кресла наилучшая? Посидел - удобно, еще не купили.
У моего мужа грыжа L5-S1. Приходится много часов сидеть за компьютером по работе. Очень болит спина, когда так долго сидишь, он встает, ходит, лежит через каждые 20-30 минут. У нас есть спец.стул (черный на фото). Но от него тоже боль остается.
Как вы считаете, уважаемые врачи, можно ли при такой проблеме со спиной купить кресло-качалку или на подобии (белое на картинке)? Может ли такая конфигурация кресла навредить? Какая форма стула/кресла наилучшая? Посидел - удобно, еще не купили.
Доктор Ступин
Врач
Это для работы или для отдыха?
Фёкла31
Активный пользователь
Xenia, как по мне стул должен держать поясницу, т.е. либо кресло с уже имеющейся вшитой подушкой в районе поясницы либо купить отдельно. Ноги четко стоят на полу. Я сижу на кресле Кулик уже более 2-х лет после удаления грыжи. На других не удобно. А вот таких стульев как на вашем первом фото вообще не понимаю... Поясница не поддерживается, на колени нагрузка. На форуме есть тема с обсуждением стульев и кресел, посмотрите. И тема как оборудовать рабочее место есть.
Подробнее здесь - https://www.medhouse.ru/threads/21759/
Xenia
Новичок
Для многочасовой работы за компьютером. Видеомонтаж и прочее..Приходится сидеть долго.
Спасибо
Спасибо за совет!!! Ищем любые возможные варианты, поскольку Вы понимаете, какая это проблема, когда сидеть долго приходится за компом по работе, а спина отваливается...
Спасибо!!!
Последнее редактирование модератором:
Александр_100
Активный пользователь
Раз здесь нельзя писать прямые ссылки на этом форуме, напишу общими словами. Набираете в интернете кресло с креплениями для ноутбука. Реально хорошее кресло стоит дорого порядка 80-100 тыс. Я такое себе купил уже год сижу. Доволен просто не то слово. У меня работа за компом. Работать на работе я не могу, т.к. с ростом 190 см правильно сидеть на обычной мебели не получается. А когда сижу не правильно, то весь позвоночник просто скручивает. Работаю дома. Кресло имеет много регулировок, а самое главное гибкую подставку под ноутбук. По этому в нем можно сесть именно так как для тебе физиологически для твоего роста. Это дорогое, но реальное решение проблемы с работой.
Дмитрийbok
Активный пользователь
Кто что скажет про такой стул?
Либо такое
Либо такое
@Дмитрийbok, Дмитрий, в этой теме Вы найдёте множество мнений и о тех стульях, что на фото, и о других моделях.
Доктор Ступин
Врач
А стоит сколько?
Дмитрийbok
Активный пользователь
@Доктор Ступин, у нас в городе 8 - 9 тысяч, можно взять.
olga68
Активный пользователь
А мне директор оплатил большое дорогущее кресло для офиса, Прям директорское. Понимаю, что хотели как лучше. Мучаюсь на нем, но как то неудобно купить другое, скажут, что я не ценю заботу... Спасаюсь подушечкой с дыркой под попу и специальной подушкой под спину. И ещё купила коврик электрический под ноги. Так приятно разуться и на тёпленькое ножки поставить под столом. Нужно и побаловать себя иногда)))
Дмитрий, на работу такое присмотрел? Если колени не болят, то хвалят.
Дмитрий, на работу такое присмотрел? Если колени не болят, то хвалят.
Дмитрийbok
Активный пользователь
Да вот думаю. Много сидеть там надо будет, да и тяжести будут на работе. Связано с ремонтом аппаратуры, да и бумажной много.
А то у нас вот такие все стулья, разломанные уже, еле дышат...
Терпеть не могу такие стулья...
На них возможно только сидеть, слегка откинувшись назад.
Что крайне неудобно, если работаешь за компьютером или письменным столом.
Katerinamuc
Пользователь
А меня вот посетил возможно тупой вопрос: а обычный стул с дыркой наподобие, пардон, унитаза, так чтобы копчик как бы свисал в дырку-давление с поясничных дисков не снимает?