Назрел вопрос : можно ли заниматься фитнессом? Я им занимался лет с 13 итого лет 15 уже!
Заметьте, товарищи, я не пишу спортом, на слово спорт у врачей и учителей реакция заведомо плохая, да я и сам их понимаю. Если кто не знает разницы между фитнессом и спортом, спрашевайте , - я обьясню.
До форума мнения были разные 1) рентгенолог Молчанов -"можно, если шею не напрягать", 2) невролог высшей категории - ээээ... не знаю, может быть3) ещё невролог ( друг второго) " можно, если шею не напрягать". Психолог - никаких нагрузок на организм, правда велотренажёр можно и плавание на спине , возможно, кроллем.
И ещё тема - Молчанов говорил о летальном исходе и редкости моего с4 - 4см( 3 и 1) ( поставил вторую степень нестабильности шоп, умеренную). " Вот разгонешься, затормозишь и конец" - что он имел ввиду?