Боль в пояснице

Татьяна 090

Новичок
8 лет назад упала зимой на копчик, месяц не могла сидеть нормально. После боль перешла на поясницу, боюсь наклоняться сразу удар в поясницу не могу разогнуться, плачу от боли.
Делала снимки, там очень много всего и ортроз какой то стадии и еще, врачь назначил электро массаж, уколы никотинка+еще что то. Массаж обычный, на какое-то время отпустило, но через 3 месяца все снова, ноги тянет, спать по ночам не могу, ходить тоже долго не могу, как-будто кирпичи там у меня.
Подскажите что делать? Мне всего 21 год, а ведь еще рожать....:(
 
Сверху