Остеопороз или остеопения

Майя1204

Новичок
Здравствуйте!
Врач рентгенолог настаивает на остеопорозе (левое бедро BMD=0.607 BMC=7.54 Z-score -2.0(26%). Мне 34 года, менструирую, периодически принимаю витамины и минералы, не рожала.
Невропатолог определили, как остеопения, хожу на курсы йоги, не знаю, не повредит ли здоровью? Щитовидка в норме, но ближе к верхней границе по объему, Т4=17. Каково Ваше мнение насколько это серьезно?
 
Сверху