Можно ли кататься на лыжах при грыже Шморля?

Меня зовут Юра. Я из Архангельска. В ноябре 2009 г. я сильно упал, неделю лежал и через боль делал гимнастику. на днях (11 марта 2010) с помощью рентгена мне поставили диагноз "небольшая грыжа Шморля th7" грудного отдела. Также в грудном отделе нашли правосторонний сколиоз позвоночника 1-2 степени, сколиоз шейного отдела , функциональную нестадильность с2-с4 и остеохондроз поясничного отдела 2 степени.

подскажите, пожалуйста, можно ли мне кататься на лыжах (я ездил классикой и коньковым каждый день для укрепления организма по 10 км).
И можно ли применить какой-нибудь метод гимнастики для лечения.. Пройдет ли она сама?
 
Сверху