Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хруст появляется после устранения функционального блока и восстановления объема движений, и связан с недостаточной мышечной силой, укрепляйте мышечный корсет и все будет ОК. good