Нет смысла не доверять врачу МРТ. Судя по тому, что вы написали, во время обострения вам можно поставить такой диагноз: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника с умеренным болевым синдромом.
В государственных поликлиниках лечат самыми разными НПВП, могут иголки назначить. В частных - обычно полный набор - мануальные терапевты, все перечисленное ранее и еще много чего. Но и протрузия может так располагаться, что может повреждать корешки спинного мозга. Но у вас этого нет (судя по описанию). У вас - дегенеративное заболевание позвоночника (уже когда мы рождаемся, говорят, уже много чего сразу начинает дегенерировать))))), неправильное распределение тонуса в мышцах спины, из -за чего они иногда воспаляются и отсюда ваша люмбалгия (то есть боли в пояснице). Вне обострений занимайтесь своей спиной.
Добавлено через 8 минут
Ваш вопрос: протрузия или спондилоартроз? И то и другое, если хотите знать. Слово "спондилоартроз" обозначает дегенеративный процесс в позвоночнике (спондило - грубо говоря, тело позвонка, артро - суставы, которые входят в структуру позвоночника, позвонки ведь должны как-то прикрепляться друг к другу? окончание оз - значит разрастание, изменения в костной структуре, в отличии от окончания ит - которое в медицине значит воспаление: ишиит, артрит, фарингит), это то же самое что остеохондроз (остео - кость, хондро - хрящ, ну а "оз" вы уже знаете ))). Протрузия - выпячивание диска, который между позвонками. Таким образом, наличие спондилоартроза не исключает наличия протрузии.
