Добрый день, форумчане. Хочу рассказать свою иторию болезни и пути к победе над ней. Грыжу обнаружили в 2008 году, при прохождении МРТ. Грыжа 7мм L5 S1 и протрузии выше. Начиналась болезнь с боли в пояснице, затем перешло на заднюю часть правой ноги. Перепробовал все варианты лечения, предлагаемые нашей медициной (обезбаливающие препараты, блокады, капельницы, физиотерапия, иглоукалывание, пиявки, вытяжки позвоночника, ЛФК и т.д.). Болезнь только прогрессировала. Весной 2009 уже не мог спать от боли и не мог выйти на улицу, т.к. через 10-15 минут боль начинала резко усиливаться. Никакие обезболивающие уже не помогали. Дали 3 группу инвалидности. Хотел уже соглашаться на операцию, но мама предложила последний вариант.
Я скептически отнесся к ее предложению, но других вариантов у меня уже не осталось. Метод лечение меня очень заинтересовал. Я думал будет какой-нибудь заговор, как обычно в деревнях, а мне было сказано: "Сам загнал себя в такое положение, только сам сможешь и выбраться". "Cам загнал" - это жизнь без движения. Мой распорядок дня до болезни: машина своя - машина рабочая - машина своя - компьютер - диван. Пришлось наверстывать в деревне. Пробыл там 2 недели, ходил не менее 20км. в день быстрым темпом. Помимо ходьбы нельзя было сидеть и спать на животе.
По приезду домой ходил каждый день по 2 часа (12-15км.). Cамочувствие стало улучшаться по прошествию месяца, боль стала отступать. На данный момент прошло 5 месяцев. Cамочувствие отличное, вернулся к обычной жизни (за исключением подьема тяжестей). Боль беспокоит очень редко (появляется когда по старой привычке рванешь что-нибудь тяжелое, тутже иду в лесопарк "захаживать" свою вину). ЯМРТ повторное не делал, да уже и не хочется.
Поэтому не отчаиватесь, ищите варианты борьбы с этой болезнью. Наш организм может сам себя излечивать, надо только помочь ему. И подскажите своим родственником, пусть ведут активный образ жизни, что бы избежать таких проблем. Если кто бывает за границей, наверное видели, как там популярна "Скандинавская ходьба" с лыжными палками. Только в Европе - это профилактика, а у нас к сожалению - лечение.
Я скептически отнесся к ее предложению, но других вариантов у меня уже не осталось. Метод лечение меня очень заинтересовал. Я думал будет какой-нибудь заговор, как обычно в деревнях, а мне было сказано: "Сам загнал себя в такое положение, только сам сможешь и выбраться". "Cам загнал" - это жизнь без движения. Мой распорядок дня до болезни: машина своя - машина рабочая - машина своя - компьютер - диван. Пришлось наверстывать в деревне. Пробыл там 2 недели, ходил не менее 20км. в день быстрым темпом. Помимо ходьбы нельзя было сидеть и спать на животе.
По приезду домой ходил каждый день по 2 часа (12-15км.). Cамочувствие стало улучшаться по прошествию месяца, боль стала отступать. На данный момент прошло 5 месяцев. Cамочувствие отличное, вернулся к обычной жизни (за исключением подьема тяжестей). Боль беспокоит очень редко (появляется когда по старой привычке рванешь что-нибудь тяжелое, тутже иду в лесопарк "захаживать" свою вину). ЯМРТ повторное не делал, да уже и не хочется.
Поэтому не отчаиватесь, ищите варианты борьбы с этой болезнью. Наш организм может сам себя излечивать, надо только помочь ему. И подскажите своим родственником, пусть ведут активный образ жизни, что бы избежать таких проблем. Если кто бывает за границей, наверное видели, как там популярна "Скандинавская ходьба" с лыжными палками. Только в Европе - это профилактика, а у нас к сожалению - лечение.
