Боль в пояснице

Darsolord

Новичок
Здравствуйте! Мне 16 лет. Я раньше постоянно сидел за компьютером. Вот уже пол года, как я занимаюсь спортом (пока бег и велоспорт). Захотел накачать пресс, но вот беда, после 2 дней занятий, поясница дала о себе знать. Боли тупые с правой стороны.
 
Сверху