Добрый день. Пока занимался спиной вот тема https://www.medhouse.ru/threads/29761/, появился дискомфорт в левом колене, сначала я не обращал внимание,т.к. он то появлялся, то пропадал полностью. Были ощущения как будто колено наполнено водой, но визуально не опухшее, при ходьбе чувствую точку под чашечкой,но без явной боли. Иногда болят мышцы с внутренней стороны ноги(мышцы бедра и икроножная мышца).Бывают щелчки при сгибе/разгибе колена,но не часто и боли не вызывают. Колени хрустят с детства, при приседаниях, например, поэтому на это не обращал особого внимания. На сегодняшний день ноющая боль в сидячем и лежачем положении,при ходьбе в течении дня болит меньше,бывает что проходит полностью.
Вопрос: что мне с этим можно сделать консервативным путем?
Спасибо.
Вопрос: что мне с этим можно сделать консервативным путем?
Спасибо.
