Anton_L
Пользователь
Искривления. Остеохондроз. Спондилоартроз. Спондилез. Протрузии. Гемангиома в теле L1 1.8x1.4 см. Spina bifida остистого отростка тела L5. ВСД.
Что еще не нашли? (шутка)
И что с этим делать? (серьезно)
Здравствуйте!
Мне 36 лет. Мужчина. Рост 183 см, вес 100 кг. Без в/п.
До 30 лет жил как все нормальные люди со здоровой спиной, не испытывая каких-либо серьезных проблем. Они то были, но не беспокоили. В возрасте, примерно 15-16 лет мне ставили диагноз сколиоз 1 степени и направляли на ЛФК, после которого, помню что болела спина и начались прохрустывания в поясничном отделе. Ходил около месяца, потом забросил, после чего боли (дискомфорт) в спине не беспокоили до 23-25 лет.
Позже спина иногда болела, например, после длительной непрерывной физической работы на стройке у себя (ношение ведер с песком и щебнем, 30 кг. на две руки, или разгрузка и ношение на пупке мешков с цементом по 50 кг). Ранее, в студенческие годы часто погрузочно-разгрузочные работы. Много, тяжело, бездумно. Были жжения в пояснице, которые обычно проходили через 2-3 дня без специального лечения и я наивно полагал, что это нормально и что у всех так. Болями бы я это не назвал, скорее чувство дискомфорта.
После окончания учебы, в основном сидячая работы плюс не регулярные, но тяжелые физические нагрузки при строительстве ИЖС.
Последние 2 года - сидячая работа, минимум физических нагрузок, связанных с поднятие тяжестей, в качестве профилактики болей в спине и ВСД - бассейн 2 раза в неделю.
1. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Что такое радикулит я узнал в возрасте 33 лет, тогда и сделал первое свое обследование. МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заключение от 08.11.2014 во вложении. Сходил к врачу, проколол какие-то уколы, уже не вспомню. Острая боль, не дающая разогнуться прошла, а вот неприятные ощущения в виде жжения, остаются по сей день и проходят только, если пол дня валяться на диване и ни чего не делать.
Почему-то тогда из всего заключения меня больше всего обеспокоила Гемангиома в теле L1 размером 1,8х1,1 см. Но нейрохирург областной больницы сказал, что для операции нет показаний, хотя высока вероятность патологического КП и вот если такое со мной случится, тогда и будем цементировать, а пока наблюдение, повторное МРТ через год. Сделал его правда только через 3 года. Судя по заключению вроде все как бы на том же уровне. Размер гемангиомы 1,8х1,4 см, но как объяснил врач описывавший МРТ - разница в размерах может быть из-за погрешностей в измерениях. Снимки МРТ и заключение от 27.01.2018 прилагаю.
2. Шейный отдел позвоночника.
Примерно в возрасте 30 лет (+/- 2 года). Стали беспокоить частые головные боли и некоторые неврологические проблемы, которые несколько врачей объяснили диагнозами вегето-сосудистая дистония, цереброваскулярные кризы и астенический синдром, что как я понял одно из другого вытекающее. Мне делали Дуплексное сканирование, ЭХО-Энцефалографию, ЭКГ.
ЭХО и ЭКГ отклонений и паталогий не выявило, а первое исследование выявило врожденную паталогию - правая позвоночная артерия малого диаметра (0,22 см против левой 0,4 см) и умеренное снижение кровотока по обеим ПА. На что это влияет мне объяснили, сказали, что ни чего серьезного. Пропьешь пилюльки, бассейн и контрастный душ.
Нашел невролога, хожу к нему раз в год или пол-года, в зависимости от самочувствия, он мне помимо назначения нортропов, сосудорасширяющих и кроверасжижающих препаратов, находит точки на шеи, иногда на спине, которые "зажаты" и делает интенсивный, но не продолжительный массаж пальцами, очень не приятно, но зажатость проходит и я сразу реально чувствую, как расслабилась та или иная мышца, которая долгое время была в напряжении, а я этого даже не замечал и ни как не мог на это повлиять. Так же обязательно "хрустит" шею, ставит на место позвонки что-ли, я не знаю как это правильно называется и что он на самом деле делает, но делает он это очень аккуратно, поворачивая голову сначала в одну строну, потом медленно двигает её, как будто что-то ищет, что-то пытается почувствовать, а потом "хрясь", затем в другую сторону. Я понимаю, что вероятно это не совсем научно и возможно не безопасно, но мне это реально помогает! Иногда даже после этого в глазах светлее становиться и звон в ушах на какое-то время становится тише. Ни кому другому я бы этого делать не доверил, но этот врач меня просто спасает. Мои неврологические проблемы он объясняет остеохондрозом, расстройствами вегетативной-нервной системы и от части особенностью характера и даже может быть воспитания. И если на свой характер в 36 лет я уже вряд ли смогу повлиять, то прошу вашего совета по поводу профилактики остеохондроза в шейном отделе, а так же грудном и пояснично-крестцовом. Рентгены ш/о и г/о п-ка и заключение прилагаю.
3. Возможно часть проблем с позвоночником связана с особенностью развития и недиагностированными травмами в детстве.
До 12 лет спина была в норме. Никто из врачей проблем не видел. В возрасте 12-13 лет начался очень интенсивный рост. За одно только лето, когда мне исполнилось 13 лет я вырос наверное на 30 см, может и больше. Просто жесть. Я обогнал всех своих друзей не меньше чем на голову, от чего почему-то сильно комплексовал и чтобы не выделяться сильно сутулился, опуская голову вниз. Примерно в 13 лет мой рост и остановился на отметке 183 см. Друзья уже в более старшем возрасте меня догнали и некоторые даже перегнали, я же остался с этим же ростом и сколиозом 1 степени.
Примерно в этом же возрасте 13-15 лет были несколько случаев, которые могли обернуться серьезными травмами позвоночника, но в виду своего возраста, тогда я даже родителям не счел нужным этого рассказывать, не то, чтобы обращаться в больницу.
Травма 1? (НИЖНИЙ ГРУДНОЙ или ПОЯСНИЧНЫЙ отдел позвоночника).
В возрасте примерно 13 лет, прыгая с деревянного мостика в воду головой вниз, стоя задом (т.е. спиной к воде), делая это уже надцатый раз за тот неблагополучный день, что-то пошло не так (подскользнулся или закружилась гова). В общем, при вхождении в воду, голова прошла по касательной от мостика, но при этом каким-то нелепым образом произошол ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ УДАР спиной об мостик в области поясницы (может быть и в грудным отделом п-ка, сейчас уже точно не вспомнить, но почему-то кажется, что поясницей). Задержка дыхания более минуты, я до сих пор помню тот УЖАС, который меня тогда охватил. Я не думал о том, что мне больно, я реально боялся ЗАДОХНУТЬСЯ, потому что не мог не вдохнуть не выдохнуть. Тогда я думал, что задержка дыхания, была как-то связана с тем, что отбил легкие при ударе. Вероятно, что такое со мной было и ранее, при ударе спиной, или падении на спину, но только не в такой степени.
Затем 20 км в коляске мотоцикла до травмоталогии обласной больницы, где врач посмотрел, пощупал, понажимал на позвоночник, сказал, что все нормально и отправили домой. Не помню, чтобы мне тогда делали рентген.
Примечательно, что когда я залазил в коляску мотоцикла, то испытавал боль в позночнике, но когда приехали в больницу, то уже ничего не болело. Это я сейчас уже немного знаю про компрессионный перелом (симптомы и прочее). В 13 лет, естественно не знал и уже вечером рассекал на велике, гонял в футбол, дрался, боролся. В общем жил обычной мальчиковой жизнью.
Травма 2? (ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА "Травма ныряльщика").
Примерно в том же возрасте, 13-14 лет, сейчас точно уже не вспомнить, прыгнул с берега высотой около 1,5 м головой вниз, в месте где все прыгали, при этом не обратив внимания на угол вхождения прыгунов в воду. Решив, всем "невдалым" показать, как надо красиво входить в воду при прыжке, встрял головой в дно! Оказалось, что глубина была около 0,5 м, все ныряющие про это знали, и поэтому входили в воду под острым углом. Я вошел свечкой! Выставленные вперед руки абсолютно не помогли, так как встреча с твердой поверхостью не ожидалась. Сильный хруст в шее, темная пелена перед глазами, головокружение, шум в ушах (кратковременная потеря ориентации в пространстве). Смех наблюдающих подростков, стекающая с головы глина... Необходимость в реабилитации перед сверстниками, повторные прыжки... Шея болела долго. Ночью, чтобы уснуть пил анальгин и сам себе рисовал сеточку йодом. Родителям не рассказывал, чтобы не ругали. В больницу не обращался.
Травма 3? (ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА "Травма на уроке физкультуры").
После получения команды от учителя на предоставление свободного времени побежали с одноклассником к шведской стенке на которой имелись наверсные турники. Он подбежал первым, взял турник двумя руками и перевесил на 1 ступеньку стенки выше. Я решил последовать его примеру, схватил турник, поднял вверх на вытянутые руки, а дальше все длилось секунды, я не успел даже понять, что произошло. Вместе с этим турником, я упал назад, но при этом ударился не головой или спиной, а шеей об этот металлический турник, представляющий собой металлоконструкцию из труб. Очень сильно ударился!!!
Как это лучше описать, даже не знаю... Представьте, лежит на полу штанга. Человек стоит к ней спиной, поднимает нечто тяжелое, со смещенным центром тяжести и падает вместе с эти назад, ударяясь шеей о гриф штанги. Как выяснилось потом, этот турник был не такой как остальные, он был ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫМ. Обычно его никто никогда не трогал, а перевешивали его в двоем. Никому дома не рассказывал, в больницу не обращался.
Вероятно были и другие травмы, которые менее запомнились, но у кого их не было...
Уважаемые врачи! Прошу ваших советов по поводу того, с чего начать, как и чем заниматься, с целью профилактики остеохондроза, спондилоартроза и протрузий м/п дисков, с учетом всех моих физиологических и возрастных особенностей.
Не хочется дожидаться появления действительно серьезных проблем, с другой стороны и навредите себе тоже не хочу.
Сейчас хожу в бассейн, делаю ЛФК, заинтересовался такой вещью как цигун, посетил несколько групповых занятий, пока нравится. Сейчас обратился в восстановительный центр, где мне назначили ЛФК, массаж шеи и СМТ вор.области и п/кр области ниже L2 (видимо из-за гемангиомы в L1). Далее планирую взять абонемент в спортивный клуб, где есть разного рода групповые занятия, такие как пилатес, йога, тренажерный зал.
Можно тренажерный зал или нельзя, если можно, то что можно делать, а что лучше не стоит? Хочу избавиться от лишнего веса и немного нарастить мышечную массу, укрепить мышцы спины. Какие коррективы в этот процесс вносит наличие гемангиомы в теле L1? Размер приличный, но судя по снимку вроде как за пределы позвонка опухоль не выходит, но подбирается к границе. Нужна ли операция?
Спасибо всем, за ранее, за ваши ответы и внимание к моей теме!
Что еще не нашли? (шутка)
И что с этим делать? (серьезно)
Здравствуйте!
Мне 36 лет. Мужчина. Рост 183 см, вес 100 кг. Без в/п.
До 30 лет жил как все нормальные люди со здоровой спиной, не испытывая каких-либо серьезных проблем. Они то были, но не беспокоили. В возрасте, примерно 15-16 лет мне ставили диагноз сколиоз 1 степени и направляли на ЛФК, после которого, помню что болела спина и начались прохрустывания в поясничном отделе. Ходил около месяца, потом забросил, после чего боли (дискомфорт) в спине не беспокоили до 23-25 лет.
Позже спина иногда болела, например, после длительной непрерывной физической работы на стройке у себя (ношение ведер с песком и щебнем, 30 кг. на две руки, или разгрузка и ношение на пупке мешков с цементом по 50 кг). Ранее, в студенческие годы часто погрузочно-разгрузочные работы. Много, тяжело, бездумно. Были жжения в пояснице, которые обычно проходили через 2-3 дня без специального лечения и я наивно полагал, что это нормально и что у всех так. Болями бы я это не назвал, скорее чувство дискомфорта.
После окончания учебы, в основном сидячая работы плюс не регулярные, но тяжелые физические нагрузки при строительстве ИЖС.
Последние 2 года - сидячая работа, минимум физических нагрузок, связанных с поднятие тяжестей, в качестве профилактики болей в спине и ВСД - бассейн 2 раза в неделю.
1. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Что такое радикулит я узнал в возрасте 33 лет, тогда и сделал первое свое обследование. МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заключение от 08.11.2014 во вложении. Сходил к врачу, проколол какие-то уколы, уже не вспомню. Острая боль, не дающая разогнуться прошла, а вот неприятные ощущения в виде жжения, остаются по сей день и проходят только, если пол дня валяться на диване и ни чего не делать.
Почему-то тогда из всего заключения меня больше всего обеспокоила Гемангиома в теле L1 размером 1,8х1,1 см. Но нейрохирург областной больницы сказал, что для операции нет показаний, хотя высока вероятность патологического КП и вот если такое со мной случится, тогда и будем цементировать, а пока наблюдение, повторное МРТ через год. Сделал его правда только через 3 года. Судя по заключению вроде все как бы на том же уровне. Размер гемангиомы 1,8х1,4 см, но как объяснил врач описывавший МРТ - разница в размерах может быть из-за погрешностей в измерениях. Снимки МРТ и заключение от 27.01.2018 прилагаю.
2. Шейный отдел позвоночника.
Примерно в возрасте 30 лет (+/- 2 года). Стали беспокоить частые головные боли и некоторые неврологические проблемы, которые несколько врачей объяснили диагнозами вегето-сосудистая дистония, цереброваскулярные кризы и астенический синдром, что как я понял одно из другого вытекающее. Мне делали Дуплексное сканирование, ЭХО-Энцефалографию, ЭКГ.
ЭХО и ЭКГ отклонений и паталогий не выявило, а первое исследование выявило врожденную паталогию - правая позвоночная артерия малого диаметра (0,22 см против левой 0,4 см) и умеренное снижение кровотока по обеим ПА. На что это влияет мне объяснили, сказали, что ни чего серьезного. Пропьешь пилюльки, бассейн и контрастный душ.
Нашел невролога, хожу к нему раз в год или пол-года, в зависимости от самочувствия, он мне помимо назначения нортропов, сосудорасширяющих и кроверасжижающих препаратов, находит точки на шеи, иногда на спине, которые "зажаты" и делает интенсивный, но не продолжительный массаж пальцами, очень не приятно, но зажатость проходит и я сразу реально чувствую, как расслабилась та или иная мышца, которая долгое время была в напряжении, а я этого даже не замечал и ни как не мог на это повлиять. Так же обязательно "хрустит" шею, ставит на место позвонки что-ли, я не знаю как это правильно называется и что он на самом деле делает, но делает он это очень аккуратно, поворачивая голову сначала в одну строну, потом медленно двигает её, как будто что-то ищет, что-то пытается почувствовать, а потом "хрясь", затем в другую сторону. Я понимаю, что вероятно это не совсем научно и возможно не безопасно, но мне это реально помогает! Иногда даже после этого в глазах светлее становиться и звон в ушах на какое-то время становится тише. Ни кому другому я бы этого делать не доверил, но этот врач меня просто спасает. Мои неврологические проблемы он объясняет остеохондрозом, расстройствами вегетативной-нервной системы и от части особенностью характера и даже может быть воспитания. И если на свой характер в 36 лет я уже вряд ли смогу повлиять, то прошу вашего совета по поводу профилактики остеохондроза в шейном отделе, а так же грудном и пояснично-крестцовом. Рентгены ш/о и г/о п-ка и заключение прилагаю.
3. Возможно часть проблем с позвоночником связана с особенностью развития и недиагностированными травмами в детстве.
До 12 лет спина была в норме. Никто из врачей проблем не видел. В возрасте 12-13 лет начался очень интенсивный рост. За одно только лето, когда мне исполнилось 13 лет я вырос наверное на 30 см, может и больше. Просто жесть. Я обогнал всех своих друзей не меньше чем на голову, от чего почему-то сильно комплексовал и чтобы не выделяться сильно сутулился, опуская голову вниз. Примерно в 13 лет мой рост и остановился на отметке 183 см. Друзья уже в более старшем возрасте меня догнали и некоторые даже перегнали, я же остался с этим же ростом и сколиозом 1 степени.
Примерно в этом же возрасте 13-15 лет были несколько случаев, которые могли обернуться серьезными травмами позвоночника, но в виду своего возраста, тогда я даже родителям не счел нужным этого рассказывать, не то, чтобы обращаться в больницу.
Травма 1? (НИЖНИЙ ГРУДНОЙ или ПОЯСНИЧНЫЙ отдел позвоночника).
В возрасте примерно 13 лет, прыгая с деревянного мостика в воду головой вниз, стоя задом (т.е. спиной к воде), делая это уже надцатый раз за тот неблагополучный день, что-то пошло не так (подскользнулся или закружилась гова). В общем, при вхождении в воду, голова прошла по касательной от мостика, но при этом каким-то нелепым образом произошол ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ УДАР спиной об мостик в области поясницы (может быть и в грудным отделом п-ка, сейчас уже точно не вспомнить, но почему-то кажется, что поясницей). Задержка дыхания более минуты, я до сих пор помню тот УЖАС, который меня тогда охватил. Я не думал о том, что мне больно, я реально боялся ЗАДОХНУТЬСЯ, потому что не мог не вдохнуть не выдохнуть. Тогда я думал, что задержка дыхания, была как-то связана с тем, что отбил легкие при ударе. Вероятно, что такое со мной было и ранее, при ударе спиной, или падении на спину, но только не в такой степени.
Затем 20 км в коляске мотоцикла до травмоталогии обласной больницы, где врач посмотрел, пощупал, понажимал на позвоночник, сказал, что все нормально и отправили домой. Не помню, чтобы мне тогда делали рентген.
Примечательно, что когда я залазил в коляску мотоцикла, то испытавал боль в позночнике, но когда приехали в больницу, то уже ничего не болело. Это я сейчас уже немного знаю про компрессионный перелом (симптомы и прочее). В 13 лет, естественно не знал и уже вечером рассекал на велике, гонял в футбол, дрался, боролся. В общем жил обычной мальчиковой жизнью.
Травма 2? (ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА "Травма ныряльщика").
Примерно в том же возрасте, 13-14 лет, сейчас точно уже не вспомнить, прыгнул с берега высотой около 1,5 м головой вниз, в месте где все прыгали, при этом не обратив внимания на угол вхождения прыгунов в воду. Решив, всем "невдалым" показать, как надо красиво входить в воду при прыжке, встрял головой в дно! Оказалось, что глубина была около 0,5 м, все ныряющие про это знали, и поэтому входили в воду под острым углом. Я вошел свечкой! Выставленные вперед руки абсолютно не помогли, так как встреча с твердой поверхостью не ожидалась. Сильный хруст в шее, темная пелена перед глазами, головокружение, шум в ушах (кратковременная потеря ориентации в пространстве). Смех наблюдающих подростков, стекающая с головы глина... Необходимость в реабилитации перед сверстниками, повторные прыжки... Шея болела долго. Ночью, чтобы уснуть пил анальгин и сам себе рисовал сеточку йодом. Родителям не рассказывал, чтобы не ругали. В больницу не обращался.
Травма 3? (ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА "Травма на уроке физкультуры").
После получения команды от учителя на предоставление свободного времени побежали с одноклассником к шведской стенке на которой имелись наверсные турники. Он подбежал первым, взял турник двумя руками и перевесил на 1 ступеньку стенки выше. Я решил последовать его примеру, схватил турник, поднял вверх на вытянутые руки, а дальше все длилось секунды, я не успел даже понять, что произошло. Вместе с этим турником, я упал назад, но при этом ударился не головой или спиной, а шеей об этот металлический турник, представляющий собой металлоконструкцию из труб. Очень сильно ударился!!!
Как это лучше описать, даже не знаю... Представьте, лежит на полу штанга. Человек стоит к ней спиной, поднимает нечто тяжелое, со смещенным центром тяжести и падает вместе с эти назад, ударяясь шеей о гриф штанги. Как выяснилось потом, этот турник был не такой как остальные, он был ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫМ. Обычно его никто никогда не трогал, а перевешивали его в двоем. Никому дома не рассказывал, в больницу не обращался.
Вероятно были и другие травмы, которые менее запомнились, но у кого их не было...
Уважаемые врачи! Прошу ваших советов по поводу того, с чего начать, как и чем заниматься, с целью профилактики остеохондроза, спондилоартроза и протрузий м/п дисков, с учетом всех моих физиологических и возрастных особенностей.
Не хочется дожидаться появления действительно серьезных проблем, с другой стороны и навредите себе тоже не хочу.
Сейчас хожу в бассейн, делаю ЛФК, заинтересовался такой вещью как цигун, посетил несколько групповых занятий, пока нравится. Сейчас обратился в восстановительный центр, где мне назначили ЛФК, массаж шеи и СМТ вор.области и п/кр области ниже L2 (видимо из-за гемангиомы в L1). Далее планирую взять абонемент в спортивный клуб, где есть разного рода групповые занятия, такие как пилатес, йога, тренажерный зал.
Можно тренажерный зал или нельзя, если можно, то что можно делать, а что лучше не стоит? Хочу избавиться от лишнего веса и немного нарастить мышечную массу, укрепить мышцы спины. Какие коррективы в этот процесс вносит наличие гемангиомы в теле L1? Размер приличный, но судя по снимку вроде как за пределы позвонка опухоль не выходит, но подбирается к границе. Нужна ли операция?
Спасибо всем, за ранее, за ваши ответы и внимание к моей теме!
