Alyo
Новичок
Здравствуйте!
Пол: женский Возраст: 21 Студентка, подрабатываю администратором.
Все началось в апреле 2016. Собирала чемодан (наклонялась но не поднимала его) и почувствовала резкую боль в пояснице, как будто туда вставили нож. Через 3-4 дня боль в пояснице стихла - начал болеть левый тбс при ходьбе, не могла взять полный шаг ногой изза боли - вообще как будто чтото мешало. Даже лежать на левом боку в области тбс было больновато. Начала прихрамывать на левую ногу. Далее почувствовала нестабильность в левом коленном суставе. Было даже ощущение что одна нога укоротилась??
Обратилась с проблемой к ортопеду, сделали снимки тбс и колена - все нормально.
Через 5 недель (в начале июня) обратилась к неврологу. Она направила на мрт. Оказалось грыжа L5-S1 5мм.
Обратилась тогда сразу к неврологу в клинике вредена. Там начала ходить на лфк и в тренажерный зал. Еще сходила 2 раза на классический массаж спины, но прекратила изза отдающей в ноги боли (до массажа этого не было?).
Вот заключение и назначения невролога:
Диагноз: Деформирующая дорсопатия. Sобразнй сколиоз. Нарушение статики и динамики позвоночника. Грыжа L5-S1
1. Дексалгин 50 мг по 1 таб 2 раза в день - 5 дней
2. Трентал 0.4 по 1 таб 2 раза в день 3 недели
3. Мидокалм 150мг по 1 таб 3 раза в день 10 дней
4.Нейромультивит по 1 таб 1 раз в день 1 месяц
5. Ваньтун артиплас по 1 пластырю на место болей 10 дней
6. Пластырь Версайтис/ Напласт
7. ЛФК
Время в СПБ тогда было ограничено поэтому
весь комплекс лфк я запомнила для самостоятельных занятий дома. (живу за границей)
В конце июня, после первых самостоятельных занятий лфк снова было обострение: резкие режущие боли в пояснице при ходьбе и лежа - ходила маленькими шажками, больше лежала с подушкой под коленями.
Прокололи тогда все что выписала невролог. Все кроме трентала (купили не то, а препарата такого где живу нет).
После 3х дней с уколами резкая боль в пояснице стихла.
Через неделю продолжила делать лфк , но уже намного аккуратнее.
Боли в тбс и нестабильность в коленном уже кстати ушли, но по ощущению левая нога до сих пор казалась короче. Ходила слегка прихрамывая на правую ногу.
Далее решила сфотографировать себя, хотела посмотреть на спину со стороны.
Спереди сразу было видно что торс завален влево и что слева вообще талии нету (ребро уходит в подвздошную кость?), а справа большой треугольник.
Да, у меня был сколиоз в грудном с детства, видимо по
наследству, но чтоб торс в бок уходил и
нога была при ходьбе будто короче не помню.
Расстроилась, продолжила упорно делать лфк, думала может тогда выпрямлюсь, но нет.
И так я ходила почти весь август, боли практически не беспокоили, только изредка отдавало в ноги (в бедро и икру), чаще в левую ногу.
К концу месяца стало отдавать в левую ногу когда ложилась спать.
бедро стягивало потом несильная, пульсирующая боль двигалась вниз от икры к стопе (то в пятку, то у большого пальца, то у мизинца)
Ждала час/полтора пока стихнет и засыпала.
Еще было ощущение будто стопа затекает в тех же местах - когда как. Утром ничего подобного не ощущала.
В том же духе продолжалось до тех пор пока я снова не приехала в Питер (в сентябре) и начала ходить на магнитолазер. Врач физиотерапевт водила в основном по левой стороне тела начиная от шеи до стопы. Ночные боли ушли сразу после первого сеанса.
После физио я пошла на массаж. Массажист проверил тонус мышц спины и обьяснил что слева мышцы спазмированы. Что от этого левая нога и кажется короче - начал с этим работать (массирует спину, шею, ноги, живот).
Еще обратилась к врачу неврологу, остеопату. Он сказал что сильно зажат грудной отдел, над этим поработал и дал 3 упражнения - все лежа. Одно на растяжку ягодиц, второе и третье для разминания грудного отдела.
После 5и сеансов массажа и 1 ого сеанса остеопатии почувствовала улучшение. Талия вытянулась и наклон влево, как мне показалось, уменьшился. Ходить стало легче. Обрадовалась.
Но в начале этой недели все повернуло.
В понедельник утром делала ЛФК (все лежа на полу с подушечкой под головой и поясницей). При упражнении на спине (ноги сгибаешь/разгибаешь поочередно) была колющая боль слева в пояснице когда разгибала/сгибала левую ногу.
При упражнении на левом боку было чувство воспаления около тбс (при напряжении мышц в этой области бедра была тупая боль).
Через час/полтора, при ходьбе началось покалывание в районе левого тбс и было ощущение будто мышцы натягиваются в начале бедра. Далее пульсирующая боль перешла к икре и потом к стопе.
В пятке тоже были странные ощущения вроде затекания.
Через день все прошло, осталось ч увство воспаления в левой яггодице и в левом бедре. Покалывания при ходьбе.
Пошла на массаж, рассказала все массажисту. При надавливании на ягодицу чувство воспаления усиливается. Еще он в ягодице нашел одну очень больную точку. Промассировал.
Сегодня ягодица до сих пор будто воспалена и есть легкие покалывания у тбс при движении. Торс уносит влево почти как до лечения и правое бедро разворачивает вперед когда стою. Правую ногу поэтому удобней слегка сгибать. Массажист говорит что это изза перекоса влево.
К вечеру когда легла стало больно в районе крестца слева. Больно только при давлении матраса на эту область.
И так пытаюсь понять изза чего произошло это обострение? Почему мое тело так перекашивает и это не уходит?
Может оно со временем само уйдет? (Полгода жду..)
Остеопат и массажист еще упоминали про отек слева. Если он есть, то что с ним делать?
И что делать с спазмом слева?
Могут отек и спазм сами уйти? Может они вообще не связаны с моим перекосом?
Пожалуйста объясните связь между отеком, спазмом и перекосом - если она есть.
Ходить в таком положении совсем неудобно, а ведь прошло полгода. Жду ответов. Спасибо.
Пол: женский Возраст: 21 Студентка, подрабатываю администратором.
Все началось в апреле 2016. Собирала чемодан (наклонялась но не поднимала его) и почувствовала резкую боль в пояснице, как будто туда вставили нож. Через 3-4 дня боль в пояснице стихла - начал болеть левый тбс при ходьбе, не могла взять полный шаг ногой изза боли - вообще как будто чтото мешало. Даже лежать на левом боку в области тбс было больновато. Начала прихрамывать на левую ногу. Далее почувствовала нестабильность в левом коленном суставе. Было даже ощущение что одна нога укоротилась??
Обратилась с проблемой к ортопеду, сделали снимки тбс и колена - все нормально.
Через 5 недель (в начале июня) обратилась к неврологу. Она направила на мрт. Оказалось грыжа L5-S1 5мм.
Обратилась тогда сразу к неврологу в клинике вредена. Там начала ходить на лфк и в тренажерный зал. Еще сходила 2 раза на классический массаж спины, но прекратила изза отдающей в ноги боли (до массажа этого не было?).
Вот заключение и назначения невролога:
Диагноз: Деформирующая дорсопатия. Sобразнй сколиоз. Нарушение статики и динамики позвоночника. Грыжа L5-S1
1. Дексалгин 50 мг по 1 таб 2 раза в день - 5 дней
2. Трентал 0.4 по 1 таб 2 раза в день 3 недели
3. Мидокалм 150мг по 1 таб 3 раза в день 10 дней
4.Нейромультивит по 1 таб 1 раз в день 1 месяц
5. Ваньтун артиплас по 1 пластырю на место болей 10 дней
6. Пластырь Версайтис/ Напласт
7. ЛФК
Время в СПБ тогда было ограничено поэтому
весь комплекс лфк я запомнила для самостоятельных занятий дома. (живу за границей)
В конце июня, после первых самостоятельных занятий лфк снова было обострение: резкие режущие боли в пояснице при ходьбе и лежа - ходила маленькими шажками, больше лежала с подушкой под коленями.
Прокололи тогда все что выписала невролог. Все кроме трентала (купили не то, а препарата такого где живу нет).
После 3х дней с уколами резкая боль в пояснице стихла.
Через неделю продолжила делать лфк , но уже намного аккуратнее.
Боли в тбс и нестабильность в коленном уже кстати ушли, но по ощущению левая нога до сих пор казалась короче. Ходила слегка прихрамывая на правую ногу.
Далее решила сфотографировать себя, хотела посмотреть на спину со стороны.
Спереди сразу было видно что торс завален влево и что слева вообще талии нету (ребро уходит в подвздошную кость?), а справа большой треугольник.
Да, у меня был сколиоз в грудном с детства, видимо по
наследству, но чтоб торс в бок уходил и
нога была при ходьбе будто короче не помню.
Расстроилась, продолжила упорно делать лфк, думала может тогда выпрямлюсь, но нет.
И так я ходила почти весь август, боли практически не беспокоили, только изредка отдавало в ноги (в бедро и икру), чаще в левую ногу.
К концу месяца стало отдавать в левую ногу когда ложилась спать.
бедро стягивало потом несильная, пульсирующая боль двигалась вниз от икры к стопе (то в пятку, то у большого пальца, то у мизинца)
Ждала час/полтора пока стихнет и засыпала.
Еще было ощущение будто стопа затекает в тех же местах - когда как. Утром ничего подобного не ощущала.
В том же духе продолжалось до тех пор пока я снова не приехала в Питер (в сентябре) и начала ходить на магнитолазер. Врач физиотерапевт водила в основном по левой стороне тела начиная от шеи до стопы. Ночные боли ушли сразу после первого сеанса.
После физио я пошла на массаж. Массажист проверил тонус мышц спины и обьяснил что слева мышцы спазмированы. Что от этого левая нога и кажется короче - начал с этим работать (массирует спину, шею, ноги, живот).
Еще обратилась к врачу неврологу, остеопату. Он сказал что сильно зажат грудной отдел, над этим поработал и дал 3 упражнения - все лежа. Одно на растяжку ягодиц, второе и третье для разминания грудного отдела.
После 5и сеансов массажа и 1 ого сеанса остеопатии почувствовала улучшение. Талия вытянулась и наклон влево, как мне показалось, уменьшился. Ходить стало легче. Обрадовалась.
Но в начале этой недели все повернуло.
В понедельник утром делала ЛФК (все лежа на полу с подушечкой под головой и поясницей). При упражнении на спине (ноги сгибаешь/разгибаешь поочередно) была колющая боль слева в пояснице когда разгибала/сгибала левую ногу.
При упражнении на левом боку было чувство воспаления около тбс (при напряжении мышц в этой области бедра была тупая боль).
Через час/полтора, при ходьбе началось покалывание в районе левого тбс и было ощущение будто мышцы натягиваются в начале бедра. Далее пульсирующая боль перешла к икре и потом к стопе.
В пятке тоже были странные ощущения вроде затекания.
Через день все прошло, осталось ч увство воспаления в левой яггодице и в левом бедре. Покалывания при ходьбе.
Пошла на массаж, рассказала все массажисту. При надавливании на ягодицу чувство воспаления усиливается. Еще он в ягодице нашел одну очень больную точку. Промассировал.
Сегодня ягодица до сих пор будто воспалена и есть легкие покалывания у тбс при движении. Торс уносит влево почти как до лечения и правое бедро разворачивает вперед когда стою. Правую ногу поэтому удобней слегка сгибать. Массажист говорит что это изза перекоса влево.
К вечеру когда легла стало больно в районе крестца слева. Больно только при давлении матраса на эту область.
И так пытаюсь понять изза чего произошло это обострение? Почему мое тело так перекашивает и это не уходит?
Может оно со временем само уйдет? (Полгода жду..)
Остеопат и массажист еще упоминали про отек слева. Если он есть, то что с ним делать?
И что делать с спазмом слева?
Могут отек и спазм сами уйти? Может они вообще не связаны с моим перекосом?
Пожалуйста объясните связь между отеком, спазмом и перекосом - если она есть.
Ходить в таком положении совсем неудобно, а ведь прошло полгода. Жду ответов. Спасибо.
)
