langueborg
Новичок
Доброго всем времени суток. Мужчина, 23 года.
Вот уже четвертый месяц меня беспокоит боль в области поясницы и крестцовой области. Далее по тексту, говоря крестец, я буду иметь ввиду именно всю эту область (т.е крестец и чуть выше, левее и правее его) т.к как-то в целом не могу однозначно сказать что болит именно крестец. Так вот, однажды занимаясь на эллиптическом тренажере почувствовал боль в пояснице (уже не помню конкретно где). На следующий день проснулся с сильной болью по всей нижней части спины и вскоре побежал к терапевту. Она сказала, что у меня приступ радикулита, который пройдет через недельку. Назначила три обезбаливающих укола Артоксан и пить Мидокалм. Через 5 дней отпустила на работу. Артоксан снял самую острую боль, но дискомфорт в спине не прошел и продолжается по сей день. Невролог отправил на МРТ поясничного отдела (результаты прилагаю). Не увидев ничего серьезного, он выписал принимать в течение месяца Тизалуд, Мовалис и Нормовен (все по одной таблетке в день). От Мовалиса я не ощущал абсолютно ничего, как и от Нормовена. Тизалуд вечером вроде как помогал снять мышечный спазм. Также с того момента и по сей день пью по две таблетки Терафлекса.
Спустя два месяца после начала событий, я решил испытать судьбу и пошел поиграть в футбол. Удивительно, но во время бега я не ощущал абсолютно никакой боли и на следующий день у меня ныло все тело, но не нижняя часть позвоночника. С того момента мне стало чуть чуть лучше. Хотя бы перестал после работы без сил валиться на пол, чтобы полежать на аппликаторе. В футбол выхожу играть каждые две недели. Особых ухудшений от него не испытываю.
Боль по интенсивности оцениваю на балла 3-4. Это скорее даже не боль а какой-то мерзкий дискомфорт, который особенно сильно проявляется, когда я хожу и стою после длительной статичной позы. Во время ходьбы я чувствую, что моя спина как будто меня не держит и поясничный лордоз прогибается вперед. Ощущение, как будто я уменьшаюсь в росте. Боль больше всего беспокоит после работы. У меня сидячая работа в офисе, хотя я и стараюсь каждые два часа вставать и делать зарядку. В первые месяцы я просто не мог высидеть в кресле – мышцы начинали спазмироваться, поясничный лордоз уходил вперед. Ситуацию немного облегчила поясничная подушка, теперь после работы спина чуть ровнее, хоть и по прежнему спазмирована. Основная боль исходит, вроде как, из области крестца и двух косточек слева от крестца. Например, если я лягу на живот и напрягу поясницу, то ощущу сильную тяжесть в крестце и костях таза. Если полежать на животе какое-то время, то тяжесть немного уменьшается и соответственно, когда я встаю, то мне немного легче держать позвоночник ровно. Во время сидения я чувствую совсем небольшое жжение слева и справа от крестца, но оно вполне терпимо и рабочий день я вполне могу высидеть в кресле. При этом если я сидя в кресле специально прогнусь в пояснице вперед, то ощущу эту самую тяжесть, но в целом сидеть более менее нормально. Хуже всего, повторюсь, стоя и во время ходьбы.
Услышав про боль в крестце, невролог вскользь упомянул Болезнь Бехтерева. Прочитав дома об этой болячке, дико испугался и попросил направить меня на соответствующие обследования.
Анализы крови в норме (СОЭ – 2, СРБ 0,2, ревматоидный фактор <10). В первые дни, когда я только пошел к терапевту, показатели анализов крови по ее словам тоже были в норме. Температуры нет, вес не теряю, наоборот набрал пару килограмм.
Сделал рентген таза и крестцово-повздошных. Снимки и заключение приложил. Пока вроде ничего не говорит о Бехтерева, но на всякий случай я все равно в ближаейшее время собираюсь сдать анализ на HLAB27.
При наклонах вперед не ощущаю дискомфорта. Могу спокойно достать руками пола и при этом практически не ощущаю никаких болевых ощущений. Утром впринципе тоже. Ночью от боли не просыпаюсь, спать могу на любом боку, боли при переворотах нет. Но вот этот дискомфорт в области крестца утром есть, пусть и меньше, чем вечером после работы. На выходных в целом я чувствую себя немного лучше. Боли при наклонах вперед и в стороны нет, зато есть боль при прогибе назад. На втором месяце я вообще практически не мог прогнуться назад, было ощущение штыря в позвоночнике. Сейчас я могу незначительно прогнуться, но через болевые ощущения. Т.е с первого раза чувствую небольшой штырь при прогибе, а со второго раза уже чуть легче. Тазом вращаю свободно, могу спокойно встать в ласточку, могу бегать на той же скорости (высокой), что и раньше.
По собственной инициативе в течение двух недель принимал по 50мг Диклофенака. Постепенно становилось немножко лучше, но полностью боль от таблетки не уходила. После того как перестал его принимать – все вернулось на состояние до его приема. Вообще, лучше чем любая таблетка – полежать на твердой поверхности. Особенно, почему-то, помогает полежать на животе. Потихоньку эта тяжесть из крестца отходит. Еще неплохой эффект дает аппликатор Кузнецова. Иногда после него полностью пропадает этот дискомфорт и я чувствую, как могу ровно стоять. Но это ощущение длится по времени ровно столько, сколько я на нам лежал.
Упражнения, которые мне показали в кабинете ЛФК нашей поликлинике мне не помогают. Да я и не испытываю никаких почти ощущений от их выполнения. Например упражнение кошка-собака (это когда спина выгибается то вверх то вниз) вообще просто ни капельки не вызывает никакой боли. Точно так же совсем не болит при выполнении упражнения лодочка (лежим на животе, подняв ноги и голову вперед и вверх). Дополнил ЛФК обычными упражнениями – отжиманиями и качанием пресса. Во время отжиманий немножко чувствую эту тяжесть, а во время упражнений на пресс у меня при сгибании вперед чувствуется натяжение в области обеих крестцово повздошных костей (наверное там какие-то связки или мышцы, полагаю, что именно они немножко жгут, когда я сижу в кресле на работе) которое проходит после первого десятка наклонов. После упражнений, как будто приливает к ним кровь и мне становится немного лучше.
Сегодня пошел по собственной инициативе сделать функциональный рентген позвоночника. Рентгенолог определила ретролистез позвонка l4. Есть некоторые сомнения в ее компетентности, изначально она написала, что это листез пятого позвонка, на что я ей вежливо намекнул, что там не может быть пять позвонков из-за сакрализации (люмбализации). Еще раз взглянув снимок она пришла его переписывать. На мрт листеза не находили. В скором времени постараюсь выложить снимки МРТ(нет дисковода, чтобы их прочитать).
Все снимки и исследования приложил. Прошу уважаемых специалистов форума помочь разобраться в этих болях.
Листез этот меня сильно озадачивает. На обычном рентгене и МРТ его не находили. Значит ли это, что он нестабильный (обязательная операция) ?
Вот уже четвертый месяц меня беспокоит боль в области поясницы и крестцовой области. Далее по тексту, говоря крестец, я буду иметь ввиду именно всю эту область (т.е крестец и чуть выше, левее и правее его) т.к как-то в целом не могу однозначно сказать что болит именно крестец. Так вот, однажды занимаясь на эллиптическом тренажере почувствовал боль в пояснице (уже не помню конкретно где). На следующий день проснулся с сильной болью по всей нижней части спины и вскоре побежал к терапевту. Она сказала, что у меня приступ радикулита, который пройдет через недельку. Назначила три обезбаливающих укола Артоксан и пить Мидокалм. Через 5 дней отпустила на работу. Артоксан снял самую острую боль, но дискомфорт в спине не прошел и продолжается по сей день. Невролог отправил на МРТ поясничного отдела (результаты прилагаю). Не увидев ничего серьезного, он выписал принимать в течение месяца Тизалуд, Мовалис и Нормовен (все по одной таблетке в день). От Мовалиса я не ощущал абсолютно ничего, как и от Нормовена. Тизалуд вечером вроде как помогал снять мышечный спазм. Также с того момента и по сей день пью по две таблетки Терафлекса.
Спустя два месяца после начала событий, я решил испытать судьбу и пошел поиграть в футбол. Удивительно, но во время бега я не ощущал абсолютно никакой боли и на следующий день у меня ныло все тело, но не нижняя часть позвоночника. С того момента мне стало чуть чуть лучше. Хотя бы перестал после работы без сил валиться на пол, чтобы полежать на аппликаторе. В футбол выхожу играть каждые две недели. Особых ухудшений от него не испытываю.
Боль по интенсивности оцениваю на балла 3-4. Это скорее даже не боль а какой-то мерзкий дискомфорт, который особенно сильно проявляется, когда я хожу и стою после длительной статичной позы. Во время ходьбы я чувствую, что моя спина как будто меня не держит и поясничный лордоз прогибается вперед. Ощущение, как будто я уменьшаюсь в росте. Боль больше всего беспокоит после работы. У меня сидячая работа в офисе, хотя я и стараюсь каждые два часа вставать и делать зарядку. В первые месяцы я просто не мог высидеть в кресле – мышцы начинали спазмироваться, поясничный лордоз уходил вперед. Ситуацию немного облегчила поясничная подушка, теперь после работы спина чуть ровнее, хоть и по прежнему спазмирована. Основная боль исходит, вроде как, из области крестца и двух косточек слева от крестца. Например, если я лягу на живот и напрягу поясницу, то ощущу сильную тяжесть в крестце и костях таза. Если полежать на животе какое-то время, то тяжесть немного уменьшается и соответственно, когда я встаю, то мне немного легче держать позвоночник ровно. Во время сидения я чувствую совсем небольшое жжение слева и справа от крестца, но оно вполне терпимо и рабочий день я вполне могу высидеть в кресле. При этом если я сидя в кресле специально прогнусь в пояснице вперед, то ощущу эту самую тяжесть, но в целом сидеть более менее нормально. Хуже всего, повторюсь, стоя и во время ходьбы.
Услышав про боль в крестце, невролог вскользь упомянул Болезнь Бехтерева. Прочитав дома об этой болячке, дико испугался и попросил направить меня на соответствующие обследования.
Анализы крови в норме (СОЭ – 2, СРБ 0,2, ревматоидный фактор <10). В первые дни, когда я только пошел к терапевту, показатели анализов крови по ее словам тоже были в норме. Температуры нет, вес не теряю, наоборот набрал пару килограмм.
Сделал рентген таза и крестцово-повздошных. Снимки и заключение приложил. Пока вроде ничего не говорит о Бехтерева, но на всякий случай я все равно в ближаейшее время собираюсь сдать анализ на HLAB27.
При наклонах вперед не ощущаю дискомфорта. Могу спокойно достать руками пола и при этом практически не ощущаю никаких болевых ощущений. Утром впринципе тоже. Ночью от боли не просыпаюсь, спать могу на любом боку, боли при переворотах нет. Но вот этот дискомфорт в области крестца утром есть, пусть и меньше, чем вечером после работы. На выходных в целом я чувствую себя немного лучше. Боли при наклонах вперед и в стороны нет, зато есть боль при прогибе назад. На втором месяце я вообще практически не мог прогнуться назад, было ощущение штыря в позвоночнике. Сейчас я могу незначительно прогнуться, но через болевые ощущения. Т.е с первого раза чувствую небольшой штырь при прогибе, а со второго раза уже чуть легче. Тазом вращаю свободно, могу спокойно встать в ласточку, могу бегать на той же скорости (высокой), что и раньше.
По собственной инициативе в течение двух недель принимал по 50мг Диклофенака. Постепенно становилось немножко лучше, но полностью боль от таблетки не уходила. После того как перестал его принимать – все вернулось на состояние до его приема. Вообще, лучше чем любая таблетка – полежать на твердой поверхности. Особенно, почему-то, помогает полежать на животе. Потихоньку эта тяжесть из крестца отходит. Еще неплохой эффект дает аппликатор Кузнецова. Иногда после него полностью пропадает этот дискомфорт и я чувствую, как могу ровно стоять. Но это ощущение длится по времени ровно столько, сколько я на нам лежал.
Упражнения, которые мне показали в кабинете ЛФК нашей поликлинике мне не помогают. Да я и не испытываю никаких почти ощущений от их выполнения. Например упражнение кошка-собака (это когда спина выгибается то вверх то вниз) вообще просто ни капельки не вызывает никакой боли. Точно так же совсем не болит при выполнении упражнения лодочка (лежим на животе, подняв ноги и голову вперед и вверх). Дополнил ЛФК обычными упражнениями – отжиманиями и качанием пресса. Во время отжиманий немножко чувствую эту тяжесть, а во время упражнений на пресс у меня при сгибании вперед чувствуется натяжение в области обеих крестцово повздошных костей (наверное там какие-то связки или мышцы, полагаю, что именно они немножко жгут, когда я сижу в кресле на работе) которое проходит после первого десятка наклонов. После упражнений, как будто приливает к ним кровь и мне становится немного лучше.
Сегодня пошел по собственной инициативе сделать функциональный рентген позвоночника. Рентгенолог определила ретролистез позвонка l4. Есть некоторые сомнения в ее компетентности, изначально она написала, что это листез пятого позвонка, на что я ей вежливо намекнул, что там не может быть пять позвонков из-за сакрализации (люмбализации). Еще раз взглянув снимок она пришла его переписывать. На мрт листеза не находили. В скором времени постараюсь выложить снимки МРТ(нет дисковода, чтобы их прочитать).
Все снимки и исследования приложил. Прошу уважаемых специалистов форума помочь разобраться в этих болях.
Листез этот меня сильно озадачивает. На обычном рентгене и МРТ его не находили. Значит ли это, что он нестабильный (обязательная операция) ?
Последнее редактирование модератором:
