Протрузия L4-5 размером 0,35 см

[vadik]

Здравствуйте.
У меня протрузия L4/5 размером 0,35 см.
Беспокоит жжение по внутренней стороне левой ноги.
Боль началась 1,5 года назад.
Спина не болела и не болит совсем.
Полгода назад сделал МРТ.
(Снимок и заключение в загрузил на форум в альбом) -
https://www.medhouse.ru/useralbums/864/view

Все что невропатолог поликлиники прописала выполняю.

Уже 4 месяца как:

• Избегаю положения сидя.
  
• ЛФК каждый день по 30 минут.
  
• 1,5 часа хожу ежедневно.

Улучшение идет, жжение ослабевает, но так медленно, что я сомневаюсь ..

 

[La murr]

vadik, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/

 

[Владимир Воротынцев]

У невролога-то хоть были?

 

[vadik]

У невропатолога был.
Она и прописала МРТ, физиотерапию, консультацию нейрохирурга, иглоукалывание, мануального терапевта.
Который и рекомендовал ЛФК на растяжение без закачивания.
Сейчас положу свой комплекс в альбом, может какое упражнение мешает..