Добрый день, уважаемые специалисты. Летом 2015 года у меня впервые заболела поясница. Сперва начал ощущать легкий дискомфорт в пояснице, когда нагибался (например, к детской кроватке). Недели за две этот дискомфорт перерос в болевые ощущения, нагнуться просто так я уже не мог, приходилось держаться рукой за какую-нибудь опору. Больно было, когда спина была скругленной, если я выпрямлялся, боль уменьшалась. Я пошел к неврологу в платную клинику. Она выслушала мои жалобы, проверила рефлексы на ногах - все было в норме. Диагноз, точно не помню, но примерно такой: люмбалгия на фоне спондилортроза. МПГ пояснично-крестцового отдела?. Прописала баклосан и флексен. Сказала, если за 2-3 недели не пройдет, то нужно делать МРТ, и будем корректировать лечение. На тот момент все прошло. В начале 2016 года я стал ощущать опять-таки легкий дискомфорт, но уже в левой ягодице. Забыл указать, что до боли в 2015 году я занимался на турнике и брусьях, а также приседал со штангой ( правда не более 60 кг) и делал тяги в наклоне (спину всегда старался держать ровной). Основной упор у меня был на турнике и брусьях. В 2016 я продолжил заниматься несмотря на дискомфорт в левой ягодице, потому что я не связал это со спиной. Достаточно быстро это опять переросло в болевые ощущения. Симптомы следующие: если долго сидел, то когда вставал было больно сразу резко выпрямить левую ногу, потом первое время шел прихрамывая. Постепенно боль становилась меньше, и шел более менее ровно.Спать нормально мог только на спине. После долгой ходьбы сесть нормально тоже было проблематично, приходилось ерзать и искать правильную позу. 9 февраля сделал МРТ, на снимках грыжа L5-S1 9 мм и протрузия L4-5. 10 февраля пошел на прием к своему неврологу. Рефлексы в норме, онемения нет. Диагноз: люмбоишиалгия слева на фоне грыжи L5-S1, выраженный болевой и мышечно-тоннический синдром. Выписала мне на 5 дней уколы месипол 1.5 мл в/м, комбилипен 2 мл в/м, мидокалм 1 мл в/м и рекоммендовала консультацию нейрохирурга. Вчера закончил уколы, кололи мильгамму, мовалис и мидокалм. Состояние сейчас намного лучше, если долго сидеть есть неприятные оущение при вставании, но не такие резкие как были. Может быть это все еще действие уколов длится, не знаю. За 5 дней уколов, иногда ощущал слабое покалывание в стопе при резких движениях, сейчас вроде бы такого нет. 17 числа иду на повторный прием закрывать взятый на 8 дней больничный. По физической активности сказала, что можно себя особо не ограничивать, только со штангай в тренажерном зале не надо скакать. Хотел узнать у специалистов, какой должен быть мой следующий шаг? Заранее большое спасибо.
PS. Мне 29 лет, работаю программистом, спортом особо никогда не занимался, два года занимаюсь на турнике и брусьях.
PS. Мне 29 лет, работаю программистом, спортом особо никогда не занимался, два года занимаюсь на турнике и брусьях.
Последнее редактирование модератором:
