Парамедианная грыжа L5-S1. Вопрос к мужскому полу

Посоветуйте, пожалуйста, как быть?

  • Подождать еще какое-то время или как?

    Голосов: 2 40,0%
  • Пойти к хирургу?

    Голосов: 3 60,0%

  • Всего проголосовало
    5

Мишка

Пользователь
Можно. Все зависит от реабилитации.
А массаж когда можно будет на спину делать на поясницу по истечению какого времени
Как швы снимут.
Но стандартно, через месяц.
Доктор, вот ходить можно много? Например утром вышел и протопать километров пять? Не навредит ли это самому себе?

Походить посидеть походить посидеть можно ли так или рановато после месяца?
 
Последнее редактирование модератором:

Мишка

Пользователь
Можно, только постепенно надо втягиваться. Если прошли 5 км, и не болит, завтра 6.
Доктор а по лестницам спускаться подниматься, ноги поднимать по колено чтоб чуть мышцы растягивались когда можно примерно ?
 
Через месяц после операции, уже на работе нужно быть.
Ноги поднимать надо сейчас, только постепенно:
- до колена
- до пояса
- до плечей
- и только потом за голову

Повторюсь, тут главное- постепенность нагрузки на поражённое место.
А например, поднимать штангу лёжа на спине, можно на следующий день после операции.
 

Мишка

Пользователь
Через месяц после операции, уже на работе нужно быть.
Ноги поднимать надо сейчас, только постепенно:
- до колена
- до пояса
- до плечей
- и только потом за голову

Повторюсь, тут главное- постепенность нагрузки на поражённое место.
А например, поднимать штангу лёжа на спине, можно на следующий день после операции.
Доктор вот прошел месяц после операции, можно спать Щас на спальной кровати, там чуть матрас помягче? Или все же еще повременить???
 

Мишка

Пользователь
Большинство через месяц. Все зависит от тренированности, терпимости, транспорта и корсета.
Когда присаживаюсь на корточки мышца тянет на левой ноге, это пройдет или нужно уколы что то поделать,
 

La murr

Администратор
Команда форума
Доктор вот сидеть примерно час два через какое время можно, чтоб не навредить самому себе.
Сидеть пассивно "час два" и здоровому вредно!
Здесь Вы найдёте советы врача о том, как правильно двигаться (стоять, сидеть, работать и др.) -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/pravilnoe-povedenie-sowety/
 

Мишка

Пользователь
Полностью понятие относительное, отжиматься можно через месяц.
Доктор вот сидеть примерно час два через какое время можно, чтоб не навредить самому себе.
Сидеть пассивно "час два" и здоровому вредно!
Здесь Вы найдёте советы врача о том, как правильно двигаться (стоять, сидеть, работать и др.) -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/pravilnoe-povedenie-sowety/
А за руль когда можно
 
Сверху