На работу хожу,в буквальном смысле , 60 мин,а раньше бодрым шагом за 40 ,от машины отказываюсь ,хотя за рулем легче, чем ходить.на работе сижу,но теперь с перерывами ч/з 20-30мин (как доктора на сайте советуют) в общем не знаю чем еще моему позвоночнику помочь.и самое главное отказаться от операции или нет( после мрт поехала в областной центр Самара к главному нейрохирургу он посмотрел и сказал что если затянуть, то затем будет сложнее оперироваться)операция почему то бесплатная, а то здесь пишут что за деньги делают. Правда. К нему я ходила в период обострения,а сейчас то ничего себе самочувствие.вот и прошу совета,у вас, как поступить.
Любимого внука на руки уже не беру(весит 15),в догонялки с ним не играем,а может в догонялки можно?а то мелкий человек(2г.8мес.) не доумевает. Вот и прошу совета,если отказаться от операции и пожить в щадящем режиме я себе помогу или наврежу?