Сколиоз II, кифоз II, остеохондроз (фото)

Johnny_Appleseed

Новичок
Здравствуте, в ЦИТО мне поставили диагноз. Сколиоз II ст, кифоз II ст, остеохондроз.
Мне 19 лет, возможно ли исправить искривление (горб) в этом возрасте? Какой максимальный эффект возможен?
Боли не беспокоют. Занимаюсь в тренажёрном зале, но появилось ощущение, что это только ухудшает положение.
 
Сверху