Здравствуйте! У меня клиновидная деформация тел 3 позвонков на стыке грудного и поясничного отделов позвоночника Thll-12, L1. В январе 2008 года я упал головой в пол и получил компрессионный перелом позвоночника первой степени, грудной отдел DЗ. Тогда я занимался греко-римской борьбой. Перелом сросся и мне поставили диагноз остеохондропатия грудного отдела позвоночника. Позже, весной 2012, я сделал мрт позвоночника(так как боли стали усиливаться), где и обнаружилась деформация позвонков ниже места перелома и многочисленные межпозвоночные грыжи. Все это время, с 2008, у меня появляются периодические боли в спине. Они возникают после резких движений, нахождения в неудобной позе, например наклонившись, лежа на боку и любых положениях в которых изгибается позвоночник. Боли возникают в области грудного отдела позвоночника, преимущественно отдает в право в область лопатки и чуть ниже, и в верхней части поясницы. При выпрямлении тела часто возникает хруст в области грудного отдела. Ни ЛФК, ни какой-либо терапии назначено мне не было. Прошел один курс массажа сразу после перелома.
Меня интересует вопрос касательно занятий в спортом, а конкретно в тренажерном зале. Можно ли мне заниматься со снарядами, какого рода упражнения можно, какие нет? Турники, брусья, можно ли на них заниматься? Пресс качать можно ли, ведь идет нагрузка на поясницу? И желательно распишите характер разрешенной и не желательной нагрузки. Наподобие: давящая нагрузка на позвоночник не желательна, а растягивающая желательна.
Меня интересует вопрос касательно занятий в спортом, а конкретно в тренажерном зале. Можно ли мне заниматься со снарядами, какого рода упражнения можно, какие нет? Турники, брусья, можно ли на них заниматься? Пресс качать можно ли, ведь идет нагрузка на поясницу? И желательно распишите характер разрешенной и не желательной нагрузки. Наподобие: давящая нагрузка на позвоночник не желательна, а растягивающая желательна.
