Сергей К.
Новичок
День добрый.
Прошу, как и все здесь, оказать помощь советом, рекомендациями и поддержкой.
Мне 43 года, более менее спортивный, предпочтения отдавал всегда силовым видам спорта. С детства увлекался тяжелой гимнастикой, но на уровне "для себя". Есть подозрение что все началось с тех времен, когда делались упражнения не правильно, не по силам и не те что нужно.
Была работа физическая, была сидячая. Звоночки начались с седячей, когда надолго случился "прострел". Прошло само со временем. Было примерно 4 года назад.
Весной делал ремонт, готовился к пополнению семьи, 4 этаж, мешки по 50 кг на плечах, мебель двигать и поднимать - ну чего не сделаешь ради будущего. Но все пережил вроде бы, но месяца 3-4 назад, без резких признаков стало явное изменение здоровья в районе поясници. Нагнуться невозможно, только держась за опору. Отдавало в правую ногу неприятным ощущением но без боли, не постоянно но было временами. В целом подвижность спины упала на тот момент из-за дискомфорта в спине и скованности движений. Но в целом более иных ухудшение не было. Давление, общее самочувствие, все в норме. Давление и моторика с ощущениями в норме.
Но проблема была уже явно на лицо, ибо такого еще не было и ясно стало что что то явно не то.
Началось с похода в поликлинику. К терапевту, только с него начинается эпопея по врачам хотя явно причина была другая но направили через него по кабинетам ходить. Терапевт назначил против боли (ну не такая уж и сильная была чтобы пить обезболивающее). И отправила к невропатологу, там продублировав те же лекарства отправили на рентген, а получив результат "...протрузия диска L3 в тело L4 и по верхнезамыкающим пластинам, спондилез L1-5 , спондильоартроз L1-5" по их направлению отправился делать компьютерную томографию. Прикладываю результаты.
С этими результатами был отправлен к травматологу, который был удивлен, сказав здесь моего нет, чистая невралгия ))))
Я опять к невропатологу, тогда был получен совет отправится к физиотерапевту. Который советовал начать потихоньку с массажа, мануалки, пиявок и мумие. Решил послушать еще советов, сходил к частнику не плохому, проверив мои чакры узнал, что все 7 пробиты, надо в церковь сходить. Из лечения - перцовый пластырь на точки, шиповник пить, пояс радикулитный купить, мазь герудовен, никаких физ упражнений. Как то не все было в душе комфортно, знакомая очень рекомендовала врача с больницы, хорошие отзывы вообще о нем как о спеце.
Пришел, учтите что типа по знакомству, глянув на снимок и почитав заключение сказал что советует операцию, поскольку грыжа ему не нравится, не хорошая она. Я не готов к такому решению, тогда врач предложил попробовать лечь в стационар - прокапаться, но и это я не могу в силу особых условий (временно и надеюсь не долго), тогда договорились - мне плавание, разрешил турник в разумных пределах, массаж (мне сказал можно), пить Диклоберл и Мидокалм, мазь Дип релиф. И на прием дней через 10-15.
У меня жалоб нет, кроме что нагибаюсь пока со страховкой (берегусь) и сидеть на мягком стуле неудобно, в право небольшой дискомфорт появляется иногда.
Подскажите пожалуйста, что делать, кому довериться, что делать а что нельзя, если несложно ткните что мне лично почитать на форуме. Не хочется сидеть сложа руки но и нехочется навредить по незнанию. В зарание благодарен.
ЗЫ: снимки не могу вставить, на диске их очень много а с пленки не знаю как оцифровать.
Прошу, как и все здесь, оказать помощь советом, рекомендациями и поддержкой.
Мне 43 года, более менее спортивный, предпочтения отдавал всегда силовым видам спорта. С детства увлекался тяжелой гимнастикой, но на уровне "для себя". Есть подозрение что все началось с тех времен, когда делались упражнения не правильно, не по силам и не те что нужно.
Была работа физическая, была сидячая. Звоночки начались с седячей, когда надолго случился "прострел". Прошло само со временем. Было примерно 4 года назад.
Весной делал ремонт, готовился к пополнению семьи, 4 этаж, мешки по 50 кг на плечах, мебель двигать и поднимать - ну чего не сделаешь ради будущего. Но все пережил вроде бы, но месяца 3-4 назад, без резких признаков стало явное изменение здоровья в районе поясници. Нагнуться невозможно, только держась за опору. Отдавало в правую ногу неприятным ощущением но без боли, не постоянно но было временами. В целом подвижность спины упала на тот момент из-за дискомфорта в спине и скованности движений. Но в целом более иных ухудшение не было. Давление, общее самочувствие, все в норме. Давление и моторика с ощущениями в норме.
Но проблема была уже явно на лицо, ибо такого еще не было и ясно стало что что то явно не то.
Началось с похода в поликлинику. К терапевту, только с него начинается эпопея по врачам хотя явно причина была другая но направили через него по кабинетам ходить. Терапевт назначил против боли (ну не такая уж и сильная была чтобы пить обезболивающее). И отправила к невропатологу, там продублировав те же лекарства отправили на рентген, а получив результат "...протрузия диска L3 в тело L4 и по верхнезамыкающим пластинам, спондилез L1-5 , спондильоартроз L1-5" по их направлению отправился делать компьютерную томографию. Прикладываю результаты.
С этими результатами был отправлен к травматологу, который был удивлен, сказав здесь моего нет, чистая невралгия ))))
Я опять к невропатологу, тогда был получен совет отправится к физиотерапевту. Который советовал начать потихоньку с массажа, мануалки, пиявок и мумие. Решил послушать еще советов, сходил к частнику не плохому, проверив мои чакры узнал, что все 7 пробиты, надо в церковь сходить. Из лечения - перцовый пластырь на точки, шиповник пить, пояс радикулитный купить, мазь герудовен, никаких физ упражнений. Как то не все было в душе комфортно, знакомая очень рекомендовала врача с больницы, хорошие отзывы вообще о нем как о спеце.
Пришел, учтите что типа по знакомству, глянув на снимок и почитав заключение сказал что советует операцию, поскольку грыжа ему не нравится, не хорошая она. Я не готов к такому решению, тогда врач предложил попробовать лечь в стационар - прокапаться, но и это я не могу в силу особых условий (временно и надеюсь не долго), тогда договорились - мне плавание, разрешил турник в разумных пределах, массаж (мне сказал можно), пить Диклоберл и Мидокалм, мазь Дип релиф. И на прием дней через 10-15.
У меня жалоб нет, кроме что нагибаюсь пока со страховкой (берегусь) и сидеть на мягком стуле неудобно, в право небольшой дискомфорт появляется иногда.
Подскажите пожалуйста, что делать, кому довериться, что делать а что нельзя, если несложно ткните что мне лично почитать на форуме. Не хочется сидеть сложа руки но и нехочется навредить по незнанию. В зарание благодарен.
ЗЫ: снимки не могу вставить, на диске их очень много а с пленки не знаю как оцифровать.
Последнее редактирование модератором:
