Мне 25. рост 184 вес 82
работа сидячая и езжу на машине. к врачам с проблем ой не обращался. 3 года назад при росте 182 весил 64. потом пошел в спортзал, набрал вес. сейчас занимаюсь дома и то для поддержания формы. к занятиям подходил с толком, тело не травмировал, химию не потреблял.
проблема в том, что у меня всегда была сутулость и я замечал за собой, что у мнея сильно подан вперед таз. если же я выпрямляюсь, то пятая точка сильно оттопырена получается и я теряю равновесие) от семейной жизни появился маленький живот. но опять таки, если я выпрямляюсь то он исчезает.
вобщем получается, что при моей обычной осанке и расслабленом состоянии я сутулюсь, и у меня выпирает живот с тазом (будто ктото надавил на пятую точку со спины и я чуть прогнулся).
посоветуйте пожалуйста, стоит ли мне обращаться к врачу за диагнозом или же совершать физические упражнения мышцы спины (скажем продольные)?
работа сидячая и езжу на машине. к врачам с проблем ой не обращался. 3 года назад при росте 182 весил 64. потом пошел в спортзал, набрал вес. сейчас занимаюсь дома и то для поддержания формы. к занятиям подходил с толком, тело не травмировал, химию не потреблял.
проблема в том, что у меня всегда была сутулость и я замечал за собой, что у мнея сильно подан вперед таз. если же я выпрямляюсь, то пятая точка сильно оттопырена получается и я теряю равновесие) от семейной жизни появился маленький живот. но опять таки, если я выпрямляюсь то он исчезает.
вобщем получается, что при моей обычной осанке и расслабленом состоянии я сутулюсь, и у меня выпирает живот с тазом (будто ктото надавил на пятую точку со спины и я чуть прогнулся).
посоветуйте пожалуйста, стоит ли мне обращаться к врачу за диагнозом или же совершать физические упражнения мышцы спины (скажем продольные)?
не мешало бы тем не менее все это продемонстрировать воочию
