Снимки дают довольно информативную картину, да и посмотрев на них я бы предложил сделать функционалку. А вот то, что вы говорите что снимки малоинфлрмативны, заставляет крепко задуматься о ваших методиках назначения упражнений...причем тут связочный аппарат когда у него без 5 минут грыжа?
так так так. Автор спортом если и занимался то лет эдак 3-4 назад. до этого времени из-за работы сидячий образ жизни. тайский бокс если и был то буквально несколько недель. Дальше тренировок не было потому что спину скрутило.
не не, Вы не подумайте, что я легкомысленно отношусь к даному вопросу или как то пофигистичесски отношусь к Вашим советам/постам. Врача мне посоветовали люди которые через него прошли и стали на ноги, я не утверждаю что он наместник Бога на земле и проводя рукой лечит болячки. Дело в том, что опять же таки, взглянув на снимок, на меня, он же сделал какие то выводы, не от балды же он сказал "ну давай, ты здоров, таскай все подряд".Тогда все замечательно, удачи!
Я скорее поверю вашему неврологу, чем всяким массажистам...уверен, что сегодня в теме ответят такие гуру как доктор Ступин, вертебролог, Зинчук, само собой Леонид Михайлович ну и если нужно нейрохирурги....
да экстремальные виды были, но опять же без фанатизма и травмы если и были то только забои ног, спина и выше ударам не подвергались.
ну да. Вы видимо врач с богатейшим опытом, с 10 мая вы уже увидели кучу проблемных спин, прочитали горы литературы.
Ваше дело, я пока не разу не ошибался
Последним своим сообщением вы размазали себя об стенку. С целью исключения конфронтации даже не буду отвечать на эту глупость. Дождемся мнения докторов.
Ну вот, Вам все верно ответили. Как вы ставите вопрос так вам и отвечают. А я в принципе про вас и спорт написал, что только лфк, но опять же это только мое мнение и для вас оно не играет никакой роли, несмотря на то, что я за 3 месяца такого натерпелся и решил вам передать часть своего опыта чтобы вы не обожглись...удачи и выздоравливайте!
зато с такой уверенностью говорите...мышцы не в любом случае можно при грыжах приводить в порядок...видимо у вас межпозвоночный канал позволяет так забавляться...
Просто Вы еще молоды и видимо "стаж грыжевика" не очень большой. Вот и переоцениваете влияние "страшных и ужасных" грыж на организм. В большинстве случаев не в грыжах дело вовсе. Не надо на них "зацикливаться".
ПС Я не массажист и вообще не являюсь медицинским работником. За то с болями в спине "помучился" в свое время. И грыж у меня "хватает", от шеи до поясницы. Тока лечить надо не их, а состояние мышц приводить в "порядок", тогда и про грыжи забудете, в большинстве случаев.
А в каком нельзя? То есть бывают случаи, когда нужно, чтобы мышцы атрофировались?
атрофия, это совершенно другой диагноз, но порой после лечения какое-то время лучше себя ограничить вообще от физических нагрузок. Давайте , чтобы не было двоякого понимания наконец услышим друг друга. При грыже мпд, в случае, если она уже принесла немало болей и ограничений по здоровью, можно, как правило только лфк (с учетом того, что ман.терапевтов у нас единицы!), но чтобы она подействовала нужно годами заниматься, подчеркну годами, и то, лфк можно опять не в любом состоянии. Давайте не будем заниматься казуистикой, вы прекрасно поняли о чем я говорю и не дай бог вам вспомнить мои слова, когда у вас будет называемый у простого люда "прострел".