Мне 33 года. Мужчина. Рост 173. Вес 73.
Последние 8 месяцев активно занимаюсь фитнесом (без осевой нагрузки, становая тяга, приседания и тяга в наклоне исключены). И чувствовал себя отлично.
Примерно месяц назад после посещения мануального терапевта стал чувствовать легкий дискомфорт в области поясницы. Тренировки продолжил.
С целью снижения дискомфорта обратился к массажисту в фитнес центре. Ее манипуляции только на мышцах, что то вроде точечного массажа. Она нашла болевые точки в самом верху ягодиц ближе к центру (копчику) и активно разминала их, причем после первого сеанса я почувствовал явное облегчение. После второго сеанса, а их было всего два появились новые неприятные ощущения в районе как раз этих точек с распространение в опоясывающем направлении и с ирадацией в ногу левую в область впалости стопы (та часть которая не отпечатывается когда стопа оставляет след). Так же чувствую постоянную не сильную боль в области креста, копчик болезнен при пальпации ( не сильно).
В связи с выше описанными ощущениями сделал МРТ поясничного отдела позвоночника. В описании грыжа L5-S1 5 мм серединная.
Погрузившись в изучение вопроса в интернете столкнулся с одной стороны с мнением о том что не всегда присутствие грыжи является причиной болей а с другой стороны с таким вот постом:
"Еще один интересный аспект в применении УВТ - это поверхностные подкожные соединительнотканно-жировые триггеры. Их еще наывают "катышки" - упругие, болезненные шарики, часто встречающиеся в облсти поясницы. В отличие от липом, они более глубокие и более подвижные. Их возникновение, скорее всего, холодовое, связанно с длительным спазмом сосудов в этой области и разрастанием соединительной ткани. Их активация часто дает корешково-подобный синдром, с иррадиацией в нижние конечности и ягодичную область. Так вот, УВТ более чем успешно справляется с этими образованиями. Уже к 5-й процедуре я отмечаю полное исчезновение или значительное уменьшение данных уплотнений. Исчезают и боли с ними связанные."
Так вот вопрос:
Может ли в моем случае боль и дискомфорт связаны не с грыжей а с активацией этих самых триггеров?
Боль продолжается примерно неделю.
Пробовал один сеанс у Бубновского сразу после стало не много легче, через сутки все вернулось.
Ваш, выше процитированный, пост прочитал час назад.
Уже два дня прохожу физиопроцедуры в Клинике РЖД в Ростове-на-Дону. Магнитно терапия, электрофорез с лекарством и что то еще. Лечащий врач рассматривает возможность процедуры мокрой вытяжки.
Очень хотелось бы узнать Ваше мнение
Последние 8 месяцев активно занимаюсь фитнесом (без осевой нагрузки, становая тяга, приседания и тяга в наклоне исключены). И чувствовал себя отлично.
Примерно месяц назад после посещения мануального терапевта стал чувствовать легкий дискомфорт в области поясницы. Тренировки продолжил.
С целью снижения дискомфорта обратился к массажисту в фитнес центре. Ее манипуляции только на мышцах, что то вроде точечного массажа. Она нашла болевые точки в самом верху ягодиц ближе к центру (копчику) и активно разминала их, причем после первого сеанса я почувствовал явное облегчение. После второго сеанса, а их было всего два появились новые неприятные ощущения в районе как раз этих точек с распространение в опоясывающем направлении и с ирадацией в ногу левую в область впалости стопы (та часть которая не отпечатывается когда стопа оставляет след). Так же чувствую постоянную не сильную боль в области креста, копчик болезнен при пальпации ( не сильно).
В связи с выше описанными ощущениями сделал МРТ поясничного отдела позвоночника. В описании грыжа L5-S1 5 мм серединная.
Погрузившись в изучение вопроса в интернете столкнулся с одной стороны с мнением о том что не всегда присутствие грыжи является причиной болей а с другой стороны с таким вот постом:
"Еще один интересный аспект в применении УВТ - это поверхностные подкожные соединительнотканно-жировые триггеры. Их еще наывают "катышки" - упругие, болезненные шарики, часто встречающиеся в облсти поясницы. В отличие от липом, они более глубокие и более подвижные. Их возникновение, скорее всего, холодовое, связанно с длительным спазмом сосудов в этой области и разрастанием соединительной ткани. Их активация часто дает корешково-подобный синдром, с иррадиацией в нижние конечности и ягодичную область. Так вот, УВТ более чем успешно справляется с этими образованиями. Уже к 5-й процедуре я отмечаю полное исчезновение или значительное уменьшение данных уплотнений. Исчезают и боли с ними связанные."
Так вот вопрос:
Может ли в моем случае боль и дискомфорт связаны не с грыжей а с активацией этих самых триггеров?
Боль продолжается примерно неделю.
Пробовал один сеанс у Бубновского сразу после стало не много легче, через сутки все вернулось.
Ваш, выше процитированный, пост прочитал час назад.
Уже два дня прохожу физиопроцедуры в Клинике РЖД в Ростове-на-Дону. Магнитно терапия, электрофорез с лекарством и что то еще. Лечащий врач рассматривает возможность процедуры мокрой вытяжки.
Очень хотелось бы узнать Ваше мнение
