Ирина.Спб
Активный пользователь
Вот, спасибо форуму, не забудет, с Днем рождения поздравит)) Спасибо огромное всем! И дорогим форумчанам и уважаемым докторам. Читаю регулярно все истории. Отмечаюсь здесь , правда , редко. Радуюсь маленьким победам наших героев, переживаю за страдающих, читаю-вспоминаю себя с адскими болями– жуть! Искреннее моё восхищение нашим докторам – консультантам! Их терпению встотысячный раз доходчиво одно и тоже разъяснять.. Спасибо Администраторам форума, что есть такая возможность – бесценный диалог врача и пациента! Кладезь знаний и практики!
Давно я здесь не отписывалась о жизни). Вижу, что есть и побольнее меня, более нуждающиеся в срочной помощи.
Самочувствие моё на твердую четверку. Что не будет оно на пять - не сетую и не ною. Просто научилась с этим жить. Бережно. Спинку ощущаю всегда, балую ее , лелею и она платит благодарной стабильностью). После трудового восьмичасового сидения за компом конечно она подустает. Прислушиваюсь, пытаясь предугадать «предчувствия - дёрнет» . Поднывание в пояснице,если вовремя не принять меры «до боли знакомое» неприятное в ягодице и затем переходящее лампасом по бедру до икроножной.. Ни каких таблеток и уколов. Это все терпимо и быстро поправимо. Так как все начинается с усталости, натяжения в пояснице – ежевечерне после работы предупреждаю это самое «вот-вот дернет» снимаю напряжение мышц в спине аппликатором Кузнецова. Лежу минут 15 пока натянутость мышц спины не сменится разливающим теплом. Продолжаю походы в спа, теплый бассейн. Ну, и конечно позитивные эмоции – все болезни от нервов.
Подруга подарила на День рождения «четыре часа детства») Есть такие люди чудесные на Земле, которые устраивают для нас «нервных взрослых» маленькие праздники души – отдушинки. Уютная атмосфера кафе, незатейливая беседа и все взрослые дяди и тети – рисуют, как дети, пермазюкавшись в краске ))) Я впервые рисовала маслом по холсту) прям как настоящие художники! Бархатного беретика только не хватало))
Попробуйте и вы! Устройте себе такой праздник! Сам от себя не ожидаешь, калякаешь-малякаешь и еще и вырисовывается что-то. Потрясающее ощущение!
Давно я здесь не отписывалась о жизни). Вижу, что есть и побольнее меня, более нуждающиеся в срочной помощи.
Самочувствие моё на твердую четверку. Что не будет оно на пять - не сетую и не ною. Просто научилась с этим жить. Бережно. Спинку ощущаю всегда, балую ее , лелею и она платит благодарной стабильностью). После трудового восьмичасового сидения за компом конечно она подустает. Прислушиваюсь, пытаясь предугадать «предчувствия - дёрнет» . Поднывание в пояснице,если вовремя не принять меры «до боли знакомое» неприятное в ягодице и затем переходящее лампасом по бедру до икроножной.. Ни каких таблеток и уколов. Это все терпимо и быстро поправимо. Так как все начинается с усталости, натяжения в пояснице – ежевечерне после работы предупреждаю это самое «вот-вот дернет» снимаю напряжение мышц в спине аппликатором Кузнецова. Лежу минут 15 пока натянутость мышц спины не сменится разливающим теплом. Продолжаю походы в спа, теплый бассейн. Ну, и конечно позитивные эмоции – все болезни от нервов.
Подруга подарила на День рождения «четыре часа детства») Есть такие люди чудесные на Земле, которые устраивают для нас «нервных взрослых» маленькие праздники души – отдушинки. Уютная атмосфера кафе, незатейливая беседа и все взрослые дяди и тети – рисуют, как дети, пермазюкавшись в краске ))) Я впервые рисовала маслом по холсту) прям как настоящие художники! Бархатного беретика только не хватало))
Попробуйте и вы! Устройте себе такой праздник! Сам от себя не ожидаешь, калякаешь-малякаешь и еще и вырисовывается что-то. Потрясающее ощущение!
