Добрый день.
Мне 30 лет рост 176, вес 83 кг. 5 лет назад заметил, что после игры в футбол напряжена поясница, периодически во время игры была боль в боку(на ребре) . Сходил к неврологу, прописали мовалис, найз и т.д. Не помогло, точнее пока принимал не болело ничего, но на НПВС не посидишь постоянно.
Через полгода с трудом скатывался с кровати после сна, болела спина от крестца до середины лопаток, потом расхаживался, но состояние было неважное совсем, спина была вся напряжена, шея тоже. Сделал МРТ всего позвоночника(результаты прикладывать не стал, если нужно сфотографирую), были найдены протрузии в разных отелах и грыжи Шморля, основная проблемная точка была в поясничном отделе и грудном(между лопаток), это же подтверждалось моими ощущениями.
Прошел комплексный курс лечения в одной из частных клиник Питера(иглоукалывание, вытягивание на аутогравитационной кушетке, массажи, мануальная терапия, ЛФК пара консультаций). Никаких лекарств, за месяц поставили на ноги, почти без болей я закончил там лечение и в течение примерно 1,5 лет жил вполне не ощущая спину, хотя с футболом завязал и берегся.
Через 2 года после лечения спина дала о себе знать, но все обошлось массажами и физиотерапией. Так продолжалось до сегодняшнего момента.
В декабре поясница стала болеть и появилось напряжение вверху ягодиц, боль при ходьбе была в правой ягодице. Обратился к мануальному терапевту-кинезиологу, прошел 5 сеансов, боли уменьшились, потом наступил новый год, праздники и т.д. Боль за это время из правой ягодицы переместилась в левую(было две поездки на машине 4 и 5 часов). Решил сходить к неврологу, которая поставила диагноз радикулопатия на фоне МПГ, дала направление на МРТ, прописала мильгамма, никотиновую кислоту и катадолон на 5 дней. Поделал физиотерапию(амплипульс и лазер) мышцы поясницы и ягодиц хорошо расслабились, и появилась мобильность в поясничном отделе(при этом боль из ягодицы практически ушла) но мышцы теперь не держали поясничный отдел и мне приходилось самому контролировать его, когда что-то делал. Соответственно были "прострелы" в спине и мышцы снова стали напряжены.
Сейчас хожу на массаж, сходил на один сеанс ЛФК, но если после самого сеанса я оценил бы свое состояние как 4-, то на утро в левой ягодице(при наступании на ногу при ходьбе) была боль большая чем до ЛФК, пока решил ЛФК не делать.
Что посоветуете дальше в моем случае?
------------------------------------------------------
На серии МРТ, взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков L3-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная медиально-парамедиальная грыжа диска L3/L4 , размером 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия, с обеих сторон умеренно суживая их, деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
Дорзальная медиальная грыжа диска L4/L5, размером 0,6 см, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон с их сужением, компремирующая переднюю стенку дурального мешка..
Дорзальная диффузная грыжа диска L5/S1, размером 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, больше в левое с его сужением, деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по T1 и T2 ) не изменен.
Мелкие дефекты Шморля в телах L5, S1 позвонков. Форма и размеры тел остальных позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L3-S1.
Мне 30 лет рост 176, вес 83 кг. 5 лет назад заметил, что после игры в футбол напряжена поясница, периодически во время игры была боль в боку(на ребре) . Сходил к неврологу, прописали мовалис, найз и т.д. Не помогло, точнее пока принимал не болело ничего, но на НПВС не посидишь постоянно.
Через полгода с трудом скатывался с кровати после сна, болела спина от крестца до середины лопаток, потом расхаживался, но состояние было неважное совсем, спина была вся напряжена, шея тоже. Сделал МРТ всего позвоночника(результаты прикладывать не стал, если нужно сфотографирую), были найдены протрузии в разных отелах и грыжи Шморля, основная проблемная точка была в поясничном отделе и грудном(между лопаток), это же подтверждалось моими ощущениями.
Прошел комплексный курс лечения в одной из частных клиник Питера(иглоукалывание, вытягивание на аутогравитационной кушетке, массажи, мануальная терапия, ЛФК пара консультаций). Никаких лекарств, за месяц поставили на ноги, почти без болей я закончил там лечение и в течение примерно 1,5 лет жил вполне не ощущая спину, хотя с футболом завязал и берегся.
Через 2 года после лечения спина дала о себе знать, но все обошлось массажами и физиотерапией. Так продолжалось до сегодняшнего момента.
В декабре поясница стала болеть и появилось напряжение вверху ягодиц, боль при ходьбе была в правой ягодице. Обратился к мануальному терапевту-кинезиологу, прошел 5 сеансов, боли уменьшились, потом наступил новый год, праздники и т.д. Боль за это время из правой ягодицы переместилась в левую(было две поездки на машине 4 и 5 часов). Решил сходить к неврологу, которая поставила диагноз радикулопатия на фоне МПГ, дала направление на МРТ, прописала мильгамма, никотиновую кислоту и катадолон на 5 дней. Поделал физиотерапию(амплипульс и лазер) мышцы поясницы и ягодиц хорошо расслабились, и появилась мобильность в поясничном отделе(при этом боль из ягодицы практически ушла) но мышцы теперь не держали поясничный отдел и мне приходилось самому контролировать его, когда что-то делал. Соответственно были "прострелы" в спине и мышцы снова стали напряжены.
Сейчас хожу на массаж, сходил на один сеанс ЛФК, но если после самого сеанса я оценил бы свое состояние как 4-, то на утро в левой ягодице(при наступании на ногу при ходьбе) была боль большая чем до ЛФК, пока решил ЛФК не делать.
Что посоветуете дальше в моем случае?
------------------------------------------------------
На серии МРТ, взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонковых дисков L3-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная медиально-парамедиальная грыжа диска L3/L4 , размером 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия, с обеих сторон умеренно суживая их, деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
Дорзальная медиальная грыжа диска L4/L5, размером 0,6 см, распространяющаяся по дуге широкого радиуса в межпозвонковые отверстия с обеих сторон с их сужением, компремирующая переднюю стенку дурального мешка..
Дорзальная диффузная грыжа диска L5/S1, размером 0,5 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, больше в левое с его сужением, деформирующая переднюю стенку дурального мешка.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по T1 и T2 ) не изменен.
Мелкие дефекты Шморля в телах L5, S1 позвонков. Форма и размеры тел остальных позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L3-S1.
