Aeroplanka
Новичок
Добрый день!
У меня искривление в пояснице с прогибом вперед плюс небольшая сутулость. Ситуация усугубилась за время двух беременностей - рост уменьшился на 2 см, появились сильные боли в пояснице (боли появились сразу после родов).
Интенсивные занятия гимнастикой для позвоночника (каждый день по полчаса в течение 1,5 месяцев) дали отличный результат, но на непродолжительное время. Один сеанс мануальной терапии (остеопатия) принес ощутимое облегчение, после второго сеанса эффекта не ощущается.
Что делать, куда бежать, чем вообще это лечится? С чего начать, какие обследования сделать? И на какую сумму на этапе обследования рассчитывать?
Заранее спасибо за ответ!
У меня искривление в пояснице с прогибом вперед плюс небольшая сутулость. Ситуация усугубилась за время двух беременностей - рост уменьшился на 2 см, появились сильные боли в пояснице (боли появились сразу после родов).
Интенсивные занятия гимнастикой для позвоночника (каждый день по полчаса в течение 1,5 месяцев) дали отличный результат, но на непродолжительное время. Один сеанс мануальной терапии (остеопатия) принес ощутимое облегчение, после второго сеанса эффекта не ощущается.
Что делать, куда бежать, чем вообще это лечится? С чего начать, какие обследования сделать? И на какую сумму на этапе обследования рассчитывать?
Заранее спасибо за ответ!