mnb-82

Здравствуйте меня зовут Стас, в 2005 году у меня заболела спина, и было выявлено что образовалась межпозвонковая грыжа,L-5?S-1 , предложили сделать оперцию , и не нашлось умных людей которые бы отговорили и предложили полечись, короче сделали мне операцию , через год все повторяется заново таже боль в тех же местах, пролежал в больнице , массаж, уколы, вытяжка, грязи, лфк, ничего не помогло , затем обратился к мануалам, прошел курс лечения, не знаю как называется , в мышцы где болит втыкают иголку, и пускают ток, тоже не помогло, а боли у меня следующие, прежде всего болит нога левая, немеет стопа полностью как сверху так и с низу боль в икре и спереди, незначительная боль спереди у голени, и боль в бедре (ягодице) при ходьбе выворачивает в наружу бедро ,
Подскажите кто нибудь как можно главное эфективно пролечиться и где чтобы хотябы от боли не мучаться ?