Лопатка даже стала уходить на пару минут))) А в итоге получилось, что уже в течение двух лет не занимаюсь (ругаю себя за это, но все приходит в свое время, видимо и мое пришло). Врачи говорят, что поздно ибо мне 26 лет и кости уже окаменели. Месяц назад начила заниматься, выполняю самые обычные упражения йоги и ЛФК чуть-чуть. Ненавижу ЛФК, лет десять назад они мне не помогли никак.