приветствую!хотел бы узнать как успехи со здоровьем за эти годы.случайно наткнулся на разговор 2009 года и стало интересно.т.к у меня такие же проблемы на ранней стадии.и я хочу заниматься спортом и ходить в баню.и победить грыжу!!!!у меня одна грыжа и четыре протрузии.заранее спасибо!!
